สาเหตุของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ภาวะโลหิตจาง สัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดเลือด

ในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน ภาวะเลือดพร่องของทงอึยโบกัมอธิบายได้ด้วยภาวะโลหิตจางเป็นหลัก ภาวะโลหิตจางหมายถึงสภาวะที่จำนวนเม็ดเลือดแดงหรือความเข้มข้นของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ ทำให้ความสามารถในการนำพาออกซิเจนลดลง ฮีโมโกลบินเป็นโปรตีนที่มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบ มีบทบาทสำคัญในการรับออกซิเจนจากปอดเพื่อส่งไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย เซลล์ทั้งหมดในร่างกายใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงานและทำหน้าที่ต่างๆ เมื่อออกซิเจนไม่เพียงพอ การทำงานของเซลล์จะลดลงและเริ่มแสดงอาการต่างๆ ออกมา สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือความเหนื่อยล้าเรื้อรังและความรู้สึกอ่อนเพลียหมดแรง หากออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองลดลง จะทำให้สมาธิลดลง ความจำเสื่อม รวมถึงอาจเกิดอาการเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะได้ อาการหน้ามืดเมื่อลุกขึ้นทันทีอย่างภาวะความดันโลหิตต่ำเมื่อเปลี่ยนท่าก็มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะโลหิตจาง หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเพื่อส่งออกซิเจนที่ขาดแคลน จึงอาจทำให้รู้สึกใจสั่นได้ ผิวที่ซีดลง เล็บหักง่าย หรือผมแห้งกรอบก็เป็นผลมาจากการขาดออกซิเจนและสารอาหารเช่นกัน ในกรณีที่รุนแรง อาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงจนเจ็บป่วยบ่อย ขี้หนาวมาก และลุกลามเป็นอาการทั่วร่างกาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะโลหิตจางคือภาวะขาดธาตุเหล็ก แต่ก็สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การขาดวิตามินบี 12 หรือกรดโฟลิก โรคเรื้อรัง เลือดออก จึงไม่ควรคิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าธรรมดา และจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้อง โดยเฉพาะผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางได้ง่ายเนื่องจากการสูญเสียธาตุเหล็กจากภาวะประจำเดือนมามากเกิน ร่างกายส่งสัญญาณอย่างตรงไปตรงมา การตั้งใจฟังและจัดการอย่างเหมาะสมจะเป็นทางเลือกที่รอบคอบเพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า