ภาวะขาด ‘จิง’ ที่ผู้หญิงก็ไม่อาจหลีกเลี่ยง! ความต้องการทางเพศลดลง อาจเป็นเพราะสิ่งนี้?

แนวคิดเรื่อง ‘จิง’ ในตำราทงอึยโบกัมสามารถอธิบายได้อย่างสมเหตุสมผลในมุมมองของการแพทย์แผนปัจจุบัน จิงที่ถูกเปรียบเป็น ‘พลังงานชีวิต’ หรือ ‘ตาน้ำ’ ในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบันเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับ ‘ฮอร์โมนเพศ’ ‘สารสื่อประสาท’ และระบบความมีชีวิตชีวาโดยรวมของร่างกาย การทำงานลดลงของสมรรถภาพทางเพศในสตรี เช่น ความต้องการทางเพศลดลง หรือภาวะเจ็บขณะร่วมเพศ ไม่ใช่เพียงปัญหาทางจิตใจ แต่เป็นสัญญาณบ่งบอกอย่างชัดเจนว่ากำลังเกิดความเปลี่ยนแปลงทางเคมีและสรีรวิทยาที่ซับซ้อนขึ้นภายในร่างกาย ประการแรก ปัจจัยที่มีอิทธิพลมากที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงของ ‘ฮอร์โมนเพศ’ เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยรักษาเยื่อบุช่องคลอดให้ชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และช่วยให้การส่งเลือดเป็นไปอย่างราบรื่น แต่เมื่ออายุมากขึ้น มีความเครียด หรือทำงานหนักจนการทำงานของรังไข่ลดลง การหลั่งเอสโตรเจนจึงลดลงตามไปด้วย ส่งผลให้เยื่อบุช่องคลอดแห้ง บางลง และสูญเสียความยืดหยุ่น นำไปสู่ภาวะเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์หรือรู้สึกไม่สบายตัว จนทำให้ความต้องการทางเพศลดลงตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ฮอร์โมนที่มีความสำคัญในเพศหญิงอย่างเทสโทสเตอโรนหรือดีไฮโดรเอพิแอนโดรสเตอโรนก็ส่งผลอย่างมากต่อความต้องการทางเพศและความมีชีวิตชีวา ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ก็ลดลงตามอายุและความเครียดเช่นกัน ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้ยังส่งผลกระทบต่อสารสื่อประสาทในสมอง โดปามีนที่กระตุ้นความตื่นตัวและความสุขสมทางเพศ เซโรโทนินที่สร้างความรู้สึกสงบและมั่นคง รวมถึงออกซิโทซินที่เพิ่มความใกล้ชิดและความผูกพัน ล้วนเป็นสารสำคัญต่อสมรรถภาพทางเพศ เมื่อความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้สมดุลของสารสื่อประสาทเหล่านี้เสียไป ความสงบทางใจจะลดลง ความรู้สึกซึมเศร้าและความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความต้องการทางเพศยิ่งถดถอย ยิ่งไปกว่านั้น ความเครียดเรื้อรังซึ่งเป็นปัญหาเรื้อรังของคนยุคใหม่ ยังทำให้ต่อมหมวกไตซึ่งเป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนสำคัญของร่างกายอ่อนล้า เมื่อคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดถูกหลั่งออกมามากเกินไป ร่างกายจะหันไปใช้พลังงานในการผลิตคอร์ติซอลมากกว่าฮอร์โมนเพศเพื่อความอยู่รอด ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า ภาวะแย่งชิงพรีจเนโนโลน ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศขาดแคลน จนเกิดวงจรที่นอกจากความต้องการทางเพศลดลงแล้ว ยังมีความเหนื่อยล้าเรื้อรังและอาการหมดแรงร่วมด้วย โดยเฉพาะหากกำลังเผชิญกับอาการก่อนวัยหมดประจำเดือน ความผันผวนของฮอร์โมนจะยิ่งรุนแรงขึ้น อาการต่างๆ เช่น การมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ อาการหน้าแดง ความผิดปกติของการนอนหลับ อารมณ์แปรปรวน จะส่งผลร่วมกับการทำงานลดลงของสมรรถภาพทางเพศและลดทอนคุณภาพชีวิตลง การเหือดแห้งของจิงจึงไม่ใช่เพียงปัญหาเรื่องการสืบพันธุ์ แต่เป็นคำเตือนอันละเอียดอ่อนว่าทุกระบบของร่างกายกำลังเหนื่อยล้า จึงควรตั้งใจรับฟังเสียงจากร่างกายของตนเอง