รับประทานยาเสริมธาตุเหล็กแล้วยังเวียนศีรษะ? ‘ภาวะสารจิงพร่อง’ อาจเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่

มีคำถามเข้ามาบ่อยครั้งว่า เหตุใดเมื่อรับประทานยาเสริมธาตุเหล็กอย่างสม่ำเสมอแล้วจึงยังเหนื่อยล้าและเวียนศีรษะอยู่ตลอดเวลา ในมุมมองของการแพทย์ตะวันตก เมื่อพูดถึง ‘ภาวะโลหิตจาง’ มักจะนึกถึงการขาดเม็ดเลือดแดง โดยเฉพาะภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นอันดับแรก จึงได้รับใบสั่งยาให้รับประทานยาเสริมธาตุเหล็กอย่างต่อเนื่อง แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องรับฟังสัญญาณที่ลึกซึ้งกว่าเดิม ภาวะสารจิงพร่องในทงอึยโบกัม มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับกลุ่มอาการพลังงานหมดสิ้นเรื้อรังที่ซับซ้อนตามคำอธิบายของการแพทย์แผนปัจจุบัน เซลล์ในร่างกายสร้างพลังงานจากโรงไฟฟ้าขนาดเล็กที่เรียกว่า ไมโทคอนเดรีย แต่หากเกิดภาวะไมโทคอนเดรียทำงานบกพร่อง ไม่ว่าจะส่งสารอาหารเข้าไปมากเพียงใดก็ไม่สามารถสร้างพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภาวะสารจิงพร่องสามารถตีความได้ในบริบทเดียวกับภาวะไมโทคอนเดรียทำงานบกพร่องนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคปัจจุบัน เช่น ความเครียดเรื้อรัง การนอนหลับไม่เป็นเวลา และความไม่สมดุลทางโภชนาการ จะทำลายสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติและฮอร์โมน ซึ่งนำไปสู่การทำงานผิดปกติของแกนไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง-ต่อมหมวกไต แกน HPA นี้เป็นระบบสำคัญในการควบคุมการตอบสนองต่อความเครียดและการเผาผลาญพลังงาน หากประสิทธิภาพการทำงานลดลง จะส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ความเฉื่อยชา สมาธิลดลง และอาการเวียนศีรษะ ราวกับว่า ‘จิง’ ในร่างกายได้หมดสิ้นลงไป สิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่งคือ ทงอึยโบกัมเน้นย้ำถึงการทำงานของไตในเรื่อง ‘จิง’ และเชื่อมโยงไปถึงไขกระดูก ซึ่งในการแพทย์แผนปัจจุบัน ไขกระดูกก็เป็นอวัยวะสำคัญที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือด หากไม่มีปัญหาเรื่องการดูดซึมธาตุเหล็กหรือการผลิตเม็ดเลือดแดง แต่ยังมีอาการคล้ายภาวะโลหิตจาง อาจสงสัยได้ถึงการทำงานของไขกระดูกที่ลดลงเล็กน้อย หรือการขาดสารอาหารรองอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการสร้างเลือด เช่น วิตามินบี 12 กรดโฟลิก ทองแดง หรือภาวะโลหิตจางจากโรคเรื้อรัง ที่การอักเสบเรื้อรังไปขัดขวางการสร้างเซลล์เม็ดเลือด สรุปได้ว่า ภาวะที่ระบบโดยรวมของร่างกายไม่สามารถสร้างและนำพลังงานไปใช้ได้อย่างเหมาะสม ถือเป็นการตีความตามยุคปัจจุบันของภาวะสารจิงพร่อง ปัญหานี้จึงไม่อาจแก้ไขได้เพียงแค่การเติมธาตุเหล็กเข้าไป แต่จำเป็นต้องใช้วิธีการฟื้นฟูพลังจากส่วนที่ลึกที่สุดของร่างกาย จำเป็นต้องมีความพยายามแบบองค์รวมในการปรับสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ การควบคุมฮอร์โมน และการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ เพื่อฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาที่แท้จริงและกลับมารู้สึกสดชื่นในยามเช้าได้อีกครั้ง ขอให้ใส่ใจฟังเสียงสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมา