เหตุผลที่ยังคงเหนื่อยล้าตลอดเวลาแม้จะรับประทานอาหารเสริม

เมื่อมองแนวคิดเรื่อง 'จิง' ในทงอึยโบกัมผ่านมุมมองวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ จะพบว่ามีความสอดคล้องกับระบบอันซับซ้อนที่คอยค้ำจุนพลังชีวิตในส่วนลึกที่สุดของร่างกายอย่างน่าทึ่ง ความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่รู้สึกอยู่อาจไม่ใช่เรื่องที่จะแก้ไขได้เพียงแค่การนอนหลับเพิ่มขึ้นหรือวิตามินไม่กี่เม็ด แต่มีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นผลมาจากการล่มสลายของระบบการผลิตพลังงานพื้นฐานและระบบการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย สิ่งแรกที่นึกถึงคือ 'ไมโทคอนเดรีย' ซึ่งเปรียบเสมือนโรงผลิตพลังงานขนาดเล็กที่อยู่ในทุกเซลล์ของร่างกาย ทำหน้าที่เผาผลาญสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรตและไขมัน เพื่อสร้างพลังงานชีวภาพที่เรียกว่า อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP) หากจิงในทงอึยโบกัมคือพลังงานพื้นฐานของชีวิต ไมโทคอนเดรียในทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ก็เปรียบเหมือนอวัยวะสำคัญที่ผลิตจิงขึ้นมา หากไมโทคอนเดรียได้รับความเสียหายหรือการทำงานลดลง เซลล์จะไม่สามารถสร้างพลังงานได้อย่างเพียงพอ ร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างลึกซึ้งราวกับแบตเตอรี่หมด ความเครียดเรื้อรัง การสัมผัสสารพิษ นิสัยการกินที่ไม่สม่ำเสมอ และการอักเสบเรื้อรัง ล้วนเป็นตัวการหลักที่ทำให้การทำงานของไมโทคอนเดรียลดลง สิ่งที่สำคัญถัดมาคือ 'ระบบการตอบสนองต่อความเครียด' ของร่างกาย นั่นคือ แกน HPA (แกนไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง-ต่อมหมวกไต) การทำงานของไตที่เชื่อว่าเป็นแหล่งสะสมของจิงมีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับการทำงานของต่อมหมวกไตตามการแพทย์แผนปัจจุบัน ต่อมหมวกไตทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอล เพื่อช่วยให้รับมือกับสถานการณ์ตึงเครียดและรักษาพลังงานไว้ได้ แต่เมื่อต้องเผชิญกับความเครียดเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง แกน HPA จะทำงานหนักเกินไปจนนำไปสู่ภาวะต่อมหมวกไตล้า หรือความผิดปกติของการควบคุมต่อมหมวกไต ในภาวะนี้ รูปแบบการหลั่งคอร์ติซอลจะแปรปรวน ส่งผลให้จังหวะทางชีวภาพผิดเพี้ยน เช่น ตอนเช้าหมดพลังแต่ตอนค่ำกลับนอนไม่หลับ และเกิดอาการต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ภาวะสมองล้า ภูมิคุ้มกันลดลง และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ซึ่งคล้ายคลึงกับสภาวะที่จิงร่อยหรอจนความสมดุลของร่างกายสูญเสียไป นอกจากนี้ งานวิจัยล่าสุดยังให้ความสนใจกับความเชื่อมโยงระหว่าง 'การอักเสบของระบบประสาท' กับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง สุขภาพลำไส้ที่แย่ลงหรือความเครียดเรื้อรังสามารถก่อให้เกิดการอักเสบระดับเล็กกระจายไปทั่วร่างกาย และเมื่อการอักเสบนี้ส่งผลไปถึงสมอง ความสมดุลของสารสื่อประสาทจะเสียไปและการทำงานของสมองจะลดลง ก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจ สมาธิลดลง และภาวะหมดพลังและเฉื่อยชา การที่รับประทานอาหารเสริมมากเพียงใดแต่ร่างกายยังมีการอักเสบสูง ย่อมทำให้การดูดซึมและการนำสารอาหารไปใช้ทำได้ไม่ดีจนไม่เห็นผล ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดเรื่องจิงเช่นกัน สรุปได้ว่า การที่ยังเหนื่อยล้าแม้จะรับประทานอาหารเสริมอาจไม่ได้เป็นเพียงเพราะขาดสารอาหารบางชนิดโดยเฉพาะ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าโรงงานผลิตพลังงานอย่างไมโทคอนเดรียทำงานได้ไม่เต็มที่ ระบบฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อความเครียดเกิดความเสียหาย หรือร่างกายกำลังทนทุกข์จากการอักเสบทั่วร่างกายอย่างต่อเนื่อง การร่อยหรอของจิงในทงอึยโบกัมครอบคลุมปัญหาที่ซับซ้อนเหล่านี้ทั้งหมด และถือเป็นภูมิปัญญาเพื่อการฟื้นฟูร่างกายจากรากฐานที่แท้จริง