เจ็บป่วยออดๆ แอดๆ ตลอดเวลา จัดการตัวขโมยภูมิคุ้มกันเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ

การที่ตำราทงอึยโบกัมระบุว่าปอดเป็นรากฐานของชี่และเป็นคนเฝ้าประตูป้องกันภายนอกนั้น สอดคล้องกับมุมมองทางการแพทย์สมัยใหม่อย่างน่าทึ่ง ปอดมิได้มีหน้าที่เพียงแค่การแลกเปลี่ยนก๊าซเพื่อการหายใจเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับระบบภูมิคุ้มกันอย่างลึกซึ้ง การแพทย์สมัยใหม่ยืนยันแล้วว่า ปอดทำหน้าที่เป็นแนวป้องกันด่านหน้าสุดของร่างกายในการต้านทานเชื้อโรคจากภายนอก อากาศที่หายใจเข้าไปล้วนมีจุลินทรีย์และมลพิษปะปนอยู่ ปอดจึงมีระบบป้องกันที่ละเอียดซับซ้อนเพื่อสกัดไม่ให้สารอันตรายเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย เมือกหลอดลมและซีเลียทำหน้าที่ดักจับพร้อมกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกไป ขณะที่เซลล์ภูมิคุ้มกันอย่างแอลวิโอลามาโครฟาจจะคอยกลืนกินแบคทีเรียและไวรัสที่เล็ดลอดเข้ามา นอกจากนี้ ระบบภูมิคุ้มกันเยื่อเมือกของปอดยังหลั่งโปรตีนภูมิคุ้มกัน เช่น แอนติบอดี IgA เพื่อช่วยยับยั้งการแบ่งตัวเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียก่อโรคและป้องกันการติดเชื้อ คำกล่าวในทงอึยโบกัมที่ว่าเมื่อชี่ปอดอ่อนแอ ผิวพรรณจะไม่กระชับแน่นและติดลมก่อโรคได้ง่าย จึงสะท้อนถึงภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของปอดลดลงจนร่างกายเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อย่างตรงจุด ความเหนื่อยล้าเรื้อรังมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพของปอด เนื่องจากปอดเป็นอวัยวะหลักที่รับออกซิเจนและขับคาร์บอนไดออกไซด์ เพื่อส่งพลังงานไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย หากการทำงานของปอดลดลง ระดับออกซิเจนในเลือดจะต่ำลงตามไปด้วย ส่งผลกระทบต่อเมแทบอลิซึมของเซลล์จนเกิดการสะสมของสารก่อความเหนื่อยล้า ยิ่งไปกว่านั้น สุขภาพปอดยังสัมพันธ์กับสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ การหายใจเข้าลึกและสม่ำเสมอจะช่วยกระตุ้นเส้นประสาทพาราซิมพาเทติก บรรเทาความเครียด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่หากปอดอ่อนแอ การหายใจจะสั้นถี่และผิดจังหวะ จนทำให้เส้นประสาทซิมพาเทติกตื่นตัวมากเกินไป นำไปสู่การตอบสนองต่อความเครียดเรื้อรังและภูมิคุ้มกันลดลง งานวิจัยยุคใหม่ยังให้ความสำคัญกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพปอดและจุลินทรีย์ในลำไส้ หรือแกนปอด-ลำไส้ ลำไส้ที่แข็งแรงมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อภูมิคุ้มกัน และเนื่องจากปอดกับลำไส้ส่งผลกระทบถึงกัน สุขภาพปอดจึงนับเป็นกุญแจสำคัญของภูมิคุ้มกันทั้งร่างกาย