สำหรับผู้ที่ขาดไม่ได้ซึ่งยารักษาโรคกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังอาจไม่ใช่แค่โรค แต่เกิดจากพฤติกรรมใช่หรือไม่

โรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังหมายถึงภาวะที่มีการอักเสบเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องที่เยื่อบุกระเพาะอาหารจนเกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ นี่ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามเพียงแค่ว่า 'รู้สึกแสบท้องเล็กน้อย' เพราะในระยะยาวอาจลุกลามไปสู่โรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังแบบฝ่อหรือการเปลี่ยนสภาพของเยื่อบุเป็นเยื่อบุลำไส้ได้ จึงจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ การแพทย์แผนปัจจุบันระบุว่าสาเหตุหลักของโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง ได้แก่ การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นเวลานาน และน้ำดีไหลย้อน ทว่านอกเหนือจากสาเหตุเหล่านี้แล้ว ความจริงที่ว่า 'ความเครียด' และ 'พฤติกรรมการรับประทานอาหาร' ตามที่ระบุไว้ในทงอึยโบกัมก็ส่งผลกระทบสำคัญอย่างยิ่งในทางการแพทย์แผนปัจจุบันเช่นกัน กระเพาะอาหารของร่างกายเชื่อมโยงกับอารมณ์อย่างใกล้ชิดกว่าที่คิด ซึ่งเป็นผลมาจากระบบประสาทที่ซับซ้อนที่เรียกว่า 'แกนสมอง-ลำไส้ (Brain-Gut Axis)' สมองและกระเพาะอาหารสื่อสารกันโดยตรงผ่านเส้นประสาทเวกัส และส่งอิทธิพลต่อกันอย่างใกล้ชิดจนถึงขั้นที่สารสื่อประสาทอย่างเซโรโทนินมากกว่า 90% ถูกสร้างขึ้นที่ลำไส้ เมื่อเกิดความเครียด สมองจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดคือคอร์ติซอล ซึ่งฮอร์โมนนี้จะลดการไหลเวียนของเลือดในกระเพาะอาหาร ยับยั้งการหลั่งเมือก และเพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเกิดการบาดเจ็บได้ง่าย เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่อ่อนแอลงในสนามรบ ยิ่งไปกว่านั้น พฤติกรรมการบริโภคของคนยุคปัจจุบันมักส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหาร การบริโภคอาหารแปรรูป น้ำตาลในปริมาณมากเกินไป และไขมันอิ่มตัว จะเพิ่มแบคทีเรียก่อโรคในทางเดินอาหารและเร่งปฏิกิริยาการอักเสบ เวลาการรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมอ พฤติกรรมการรับประทานอาหารมื้อดึก และการรับประทานอย่างเร่งรีบ ทำให้กระเพาะอาหารต้องทำงานหนักอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเวลาพัก การทำงานของกระเพาะอาหารจึงเสื่อมถอยลงและทำให้การอักเสบกำเริบขึ้น ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลร่วมกันทำให้ความสามารถในการป้องกันตนเองของเยื่อบุกระเพาะอาหารอ่อนแอลง และลดทอนความสามารถในการปกป้องกระเพาะอาหารจากกรดในกระเพาะอาหารหรือเอนไซม์ย่อยอาหาร จนก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ในท้ายที่สุด กระเพาะอาหารจึงต้องเผชิญกับการโจมตีจากความเครียดและพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ถูกต้องโดยไม่ได้พักผ่อน และแสดงออกมาเป็นสัญญาณ SOS ในรูปของโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำความเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงและการปรับปรุงพฤติกรรมการดำเนินชีวิตจึงมีความสำคัญมากกว่าการพึ่งพายาเพื่อบรรเทาอาการเพียงอย่างเดียว