หลังคลอดรู้สึกหนาวสะท้านทั่วร่างกาย อาการลมผิดเดือนหลังคลอด (sanhupung) ความผิดที่ไม่ได้อบอุ่นมดลูกหรือ

สัญญาณร่างกายที่หนาวสะท้านและเจ็บปวด การแพทย์แผนปัจจุบันอธิบายเรื่องนี้อย่างไร เมื่อทราบว่าภูมิปัญญาของทงอึยโบกัมไม่ใช่เรื่องเลื่อนลอย อาจทำให้รู้สึกประหลาดใจ ร่างกายของสตรีหลังคลอดต้องเผชิญกับ ‘พายุฮอร์โมน’ อย่างแท้จริง ระดับเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่เคยสูงตลอดการตั้งครรภ์จะลดลงอย่างฮวบฮาบทันทีหลังคลอด สร้างความปั่นป่วนให้กับทุกระบบในร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เช่น การควบคุมอุณหภูมิร่างกาย การไหลเวียนเลือด และการเต้นของหัวใจ เมื่อสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติถูกทำลายลงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เส้นประสาทซิมพาเทติกจะถูกกระตุ้นมากเกินไปจนหลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ปริมาณการไหลเวียนเลือดไปยังมือ เท้า หรือบริเวณข้อต่อลดลง และเกิดความรู้สึกเย็นขึ้นมา เปรียบเหมือนร่างกายหดเกร็งเมื่อลมหนาวพัดมา ซึ่งถือเป็นกลไกการป้องกันตนเองเพื่อไม่ให้สูญเสียความร้อน นอกจากนี้ ฮอร์โมนรีแลกซินที่หลั่งออกมาระหว่างตั้งครรภ์เพื่อช่วยคลายเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบข้อต่อสำหรับการคลอด อาจยังคงออกฤทธิ์ต่อเนื่องหลังคลอดได้อีกระยะหนึ่ง ส่งผลให้ข้อต่อขาดความมั่นคง เกิดการอักเสบเล็กๆ และไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น เมื่อรวมกับท่าทางซ้ำๆ หรือการขยับร่างกายมากเกินไปจากการอุ้มและดูแลทารก ย่อมสร้างภาระให้กับข้อต่อเฉพาะจุดและกระตุ้นให้เกิด ‘อาการปวดข้อ’ ได้ง่าย โดยเฉพาะข้อต่อหลัก เช่น ข้อมือ หัวเข่า และเอว จะได้รับแรงกดดันอย่างต่อเนื่องจากการดูแลลูก อาการหนาวสะท้านของร่างกายเป็นผลกระทบที่ความไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติส่งไปยังทั่วร่างกาย ซึ่งมากกว่าความเจ็บปวดธรรมดา เมื่อการทำงานของการควบคุมอุณหภูมิร่างกายลดลง ร่างกายจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเพียงเล็กน้อย และอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลหรือความผิดปกติของการนอนหลับ จนทำให้ระดับการรับรู้ความเจ็บปวดลดต่ำลง กลายเป็นวงจรที่ส่งผลเสียต่อเนื่อง นอกจากนี้ ภาวะโลหิตจางและการขาดสารอาหารจำเป็น เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินดี หลังคลอด จะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อ ทำให้ความเจ็บปวดและความรู้สึกเย็นยิ่งแย่ลง การได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอจึงเป็นหัวใจสำคัญของการฟื้นฟู ความเครียดทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็เป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความรุนแรงของอาการทางกายเช่นกัน เนื่องจากฮอร์โมนความเครียดสามารถเร่งปฏิกิริยาการอักเสบและเพิ่มความไวต่อความเจ็บปวดได้ ในท้ายที่สุด ‘ความเย็นในมดลูก’ ตามที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึง ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันคือกลุ่มอาการปวดทั่วร่างกายและความรู้สึกเย็น ซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลให้การทำงานลดลงของระบบประสาทอัตโนมัติ การคลายตัวและการอักเสบของข้อต่อ ตลอดจนการขาดสารอาหารและปัจจัยทางจิตวิทยาที่ส่งผลร่วมกัน ดังนั้น ร่างกายที่หนาวสะท้านหลังคลอดจึงไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม จำเป็นต้องใส่ใจดูแลสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมาอย่างละเอียดถี่ถ้วน