ผู้ที่ขาดคอนแทกต์เลนส์ไม่ได้ 5 พฤติกรรมอันตรายที่ทำร้ายสุขภาพดวงตา

ทราบหรือไม่ว่าคอนแทกต์เลนส์ที่ใช้อยู่เป็นประจำอาจกำลังทำให้ดวงตาทำงานหนัก ความไม่สบายตาจากคอนแทกต์เลนส์ไม่ได้หมายถึงแค่ภาวะตาแห้งที่เกิดจากการขาดน้ำตาเท่านั้น บนผิวตาของมนุษย์มีชั้นปกป้องบางๆ ที่เรียกว่า ชั้นฟิล์มน้ำตา ซึ่งประกอบด้วยการผสานกันอย่างสมบูรณ์แบบของสามส่วน ได้แก่ ชั้นไขมัน ชั้นน้ำตาส่วนน้ำ และชั้นเมือก หากสมดุลนี้ถูกทำลาย น้ำตาจะระเหยได้ง่าย และดวงตาจะเปราะบางต่อการระคายเคืองจากภายนอก ส่งผลให้เกิดอาการตาฝืดเคือง ความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอม ภาวะเลือดคั่ง หรือในกรณีที่รุนแรงอาจรู้สึกปวดตาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใส่คอนแทกต์เลนส์เป็นเวลานานจะทำให้การส่งผ่านออกซิเจนไปยังกระจกตาไม่ราบรื่น จึงเกิด ภาวะกระจกตาขาดออกซิเจน ได้ง่าย กระจกตาเป็นเยื่อโปร่งใสที่อยู่ชั้นนอกสุดของดวงตา เมื่อขาดออกซิเจนอาจเกิดความเสียหายระดับเล็กน้อยและกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบได้ ยิ่งเมื่อมีความแห้งกร้านร่วมด้วย หน้าที่ในการปกป้องของกระจกตาจะลดลง ทำให้เกิดบาดแผลได้ง่ายแม้ถูกกระตุ้นเพียงเล็กน้อย หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย เปรียบได้กับพื้นดินที่เละและอ่อนแอลงหลังฝนตก นอกจากนี้ ภาวะต่อมไมโบเมียนทำงานผิดปกติ ซึ่งผู้คนจำนวนมากประสบในปัจจุบัน ก็อาจเป็นสาเหตุหลักของความไม่สบายตาจากคอนแทกต์เลนส์ได้เช่นกัน ต่อมไมโบเมียนคือต่อมไขมันที่อยู่บริเวณด้านในเปลือกตา ไขมันที่หลั่งออกมาจากที่นี่จะเคลือบชั้นนอกสุดของชั้นฟิล์มน้ำตาเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหย แต่หากต่อมไมโบเมียนอุดตันจากอาการอักเสบหรือสิ่งสกปรกตกค้าง การหลั่งไขมันจะลดลงทำให้ชั้นฟิล์มน้ำตาขาดความเสถียร และตกสู่วงจรอุบาทว์ที่ทำให้เกิดภาวะตาแห้งเรื้อรังและการอักเสบในที่สุด การใส่คอนแทกต์เลนส์สามารถทำให้ภาวะต่อมไมโบเมียนทำงานผิดปกตินี้แย่ลงได้อีก ในทางประสาทวิทยา ภาวะตาแห้งและการอักเสบเรื้อรังอาจทำลายประสาทกระจกตาและสร้างปัญหาให้กับระบบประสาทที่ควบคุมการหลั่งน้ำตาได้ ความไม่สบายตาเพียงเล็กน้อยจากคอนแทกต์เลนส์จึงอาจนำไปสู่อาการปวดที่รุนแรงยิ่งขึ้นได้ จึงมีปัญหาที่ซับซ้อนซ่อนอยู่มากมายเกินกว่าจะมองข้ามว่าเป็นเพียงโรคจากการใส่คอนแทกต์เลนส์