คัดจมูกตลอดทั้งปี? สาเหตุที่แท้จริงของโรคโพรงจมูกอักเสบเรื้อรังคือ 'พฤติกรรมการใช้ชีวิต' และ 'ชี่ปอด'!

เมื่ออธิบาย 'ชี่ปอด' ในตำราทงอึยโบกัมด้วยการแพทย์แผนปัจจุบัน จะพบว่าเป็นเรื่องที่น่าทึ่งในเชิงวิทยาศาสตร์อย่างยิ่ง ระบบทางเดินหายใจซึ่งรวมถึงจมูกและปอดเป็นแนวหน้าสุดที่สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่อง ภายในเยื่อบุโพรงจมูกมีซีเลียและเมือกจำนวนมาก ทำหน้าที่ดักจับและขับฝุ่น แบคทีเรีย ตลอดจนสารก่อภูมิแพ้ออกไปภายนอก หน้าที่นี้เรียกว่า 'การทำงานของระบบขนส่งเมือกและซิเลีย' ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญยิ่งของชี่ปอด โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรังไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะจมูกอ่อนแอ แต่เป็นโรคอักเสบที่เกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองมากเกินไปต่อสารก่อภูมิแพ้เฉพาะชนิด เช่น ไรฝุ่นบ้าน เกสรดอกไม้ เมื่อสารก่อภูมิแพ้สัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูก เซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกาย โดยเฉพาะแมสต์เซลล์ จะจับกับแอนติบอดี IgE และหลั่งสารอักเสบ เช่น ฮิสตามีน ออกมามากเกินไป ฮิสตามีนนี้จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวและมีการหลั่งเมือกเพิ่มขึ้น จนส่งผลให้เกิดอาการคัดจมูก มีน้ำมูก และจามตามมา แต่เหตุใดบางคนจึงไม่มีอาการ ในขณะที่บางคนต้องทนทุกข์ตลอดทั้งปี สิ่งสำคัญในจุดนี้คือ 'ระบบประสาทอัตโนมัติ' 'แกนลำไส้-ปอด' และ 'พฤติกรรมการใช้ชีวิตเรื้อรัง' ความเครียด การนอนหลับไม่เป็นเวลา และพฤติกรรมการกินแบบตะวันตก ล้วนทำลายสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ เมื่อเส้นประสาทซิมพาเทติกเกิดการกระตุ้นมากเกินไป หลอดเลือดบริเวณเยื่อบุโพรงจมูกจะหดตัวและคลายตัวผิดปกติซ้ำๆ ทำให้อาการบวมน้ำรุนแรงขึ้น และนำไปสู่การหลั่งเมือกที่มากเกินไป 'ภาวะชี่ปอดพร่อง' ในทงอึยโบกัมจึงสามารถเชื่อมโยงกับการสูญเสียการทำงานที่สอดประสานกันของระบบประสาทอัตโนมัติได้เช่นกัน การศึกษาวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ให้ความสนใจกับทฤษฎี 'แกนลำไส้-ปอด' ซึ่งชี้ว่าสุขภาพของลำไส้มีผลกระทบต่อสุขภาพของปอดอย่างมาก หากจุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล หรือภาวะเสียสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ จะส่งผลต่อภูมิคุ้มกันทั่วร่างกาย และอาจก่อให้เกิดปัญหาต่อการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของเยื่อบุทางเดินหายใจได้เช่นกัน เปรียบเสมือนเมื่อลำไส้ซึ่งเป็น 'ราก' ของร่างกายอ่อนแอลง ปอดและจมูกซึ่งเป็น 'กิ่งก้าน' ก็จะสั่นคลอนไปด้วย ท้ายที่สุดแล้ว โรคโพรงจมูกอักเสบเรื้อรังจึงไม่ใช่ปัญหาของจมูกเพียงอย่างเดียว แต่เป็นสัญญาณที่แสดงออกถึงความเชื่อมโยงอันซับซ้อนของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาทอัตโนมัติ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตทั่วทั้งร่างกาย โปรดตระหนักไว้ว่าการนอนหลับไม่สนิท พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง และความเครียดเรื้อรัง ล้วนเป็นตัวการหลักที่ค่อยๆ กัดกร่อนชี่ปอดลงไปทีละน้อย