ท่าทางของคุณกำลังทำลายหลัง การปรับท่าทางที่ถูกต้อง การแพทย์แผนเกาหลีคือคำตอบ

การแพทย์สมัยใหม่ระบุอย่างชัดเจนว่า ท่าทางแต่ละท่าที่ทำโดยไม่รู้ตัวส่งผลกระทบอย่างมหาศาลต่อระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด เช่นเดียวกับที่ทงอึยโบกัมกล่าวว่าเอวเป็นบ้านของไต ในทางประสาทวิทยาสมัยใหม่มองว่ากระดูกสันหลังเป็นเส้นทางที่สำคัญที่สุดในการเชื่อมโยงสมองซึ่งเป็นศูนย์บัญชาการกลางของร่างกายเข้ากับทั่วทั้งตัว ความคดงอหรือความไม่สมดุลเพียงเล็กน้อยของกระดูกสันหลัง ไม่เพียงทำให้เกิดอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังสามารถรบกวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติได้อีกด้วย เมื่อท่าทางแย่ลง เส้นประสาทที่ทอดยาวไปตามกระดูกสันหลังจะถูกกดทับ ซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดพลาดในการส่งสัญญาณจากสมองไปยังอวัยวะต่างๆ ตัวอย่างเช่น ภาวะคอยื่นไปข้างหน้าจะทำให้กล้ามเนื้อรอบคอตึงตัวมากเกินไปจนเกิดการกดทับเส้นประสาทคอ ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรัง อาการตึงไหล่ ตลอดจนอาการชาที่แขนและขา หลังที่ค่อมอาจไปกระตุ้นเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลังส่วนอก ทำให้เกิดการทำงานผิดปกติของอวัยวะภายใน เช่น อาหารไม่ย่อย หรือแน่นหน้าอก นอกจากนี้ ยังมีผลการวิจัยอย่างต่อเนื่องที่ระบุว่า ท่าทางที่หลังงอหรือเอียงไปข้างใดข้างหนึ่งจะส่งผลต่อเส้นประสาทบั้นเอว ทำให้เกิดอาการปวดช่วงล่างหรือความรู้สึกผิดปกติ รวมถึงส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน เช่น ประจำเดือนไม่ปกติ หรือท้องผูก ยิ่งไปกว่านั้น ความไม่สมดุลของท่าทางแบบเรื้อรังยังสร้างความเครียดอย่างต่อเนื่องให้กับกล้ามเนื้อและเอ็นจนทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งจะไปกระตุ้นตัวรับรู้ความรู้สึกเจ็บปวดและทำให้ระดับการรับรู้ความเจ็บปวดของร่างกายลดต่ำลงจนกลายเป็นวงจรที่ไม่สิ้นสุด อาการปวดเรื้อรังเช่นนี้จะทำให้สมองหลั่งคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น และส่งผลต่อเนื่องให้ภูมิคุ้มกันลดลง คุณภาพการนอนหลับแย่ลง ไปจนถึงอารมณ์แปรปรวนและความรู้สึกหดหู่ ร่างกายเป็นระบบที่มีความเชื่อมโยงกันอย่างแท้จริง เมื่อส่วนหนึ่งพังลง ส่วนอื่นจึงได้รับผลกระทบตามกันไปเหมือนโดมิโน สิ่งที่ทงอึยโบกัมอธิบายว่าการไหลเวียนของชี่และเลือดติดขัด ในทางการแพทย์สมัยใหม่สามารถอธิบายได้ด้วยความผิดปกติของการไหลเวียนเลือดและการขาดสารอาหารรวมถึงออกซิเจนจากการกดทับเส้นประสาท โดยเฉพาะเมื่อกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวอ่อนแอ กระดูกสันหลังจะขาดความมั่นคง ส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบข้างต้องทำงานชดเชยมากเกินไปจนทำให้เกิดความไม่สมดุลและความเจ็บปวดซ้ำซ้อน การรักษาท่าทางที่ถูกต้องไม่ได้เป็นเพียงคำแนะนำเพื่อให้ดูดีเท่านั้น แต่เป็นพฤติกรรมสุขภาพที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ทุกระบบในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด