ตั้งแต่กระดูกสะบักด้านหลังจนถึงเอว อาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืดที่แปลบปลาบ ถึงเวลาหยุดได้แล้ว

เมื่อมองภูมิปัญญาของทงอึยโบกัมผ่านมุมมองของการแพทย์สมัยใหม่ จะพบว่าอาการปวดแปลบบริเวณหลังและเอวที่ประสบอยู่นั้น มีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งกับกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืดเป็นโรคอาการปวดเรื้อรังที่เกิดขึ้นจากการมีจุดไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษที่เรียกว่าจุดกระตุ้นความเจ็บปวด (Trigger Point) ก่อตัวขึ้นในพังผืดซึ่งเป็นเยื่อบางๆ ที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อ จุดกระตุ้นความเจ็บปวดนี้สามารถคลำพบเป็นก้อนแข็งขนาดเล็ก เมื่อกดลงไปจะมีลักษณะเด่นคือกระตุ้นให้เกิดอาการปวดร้าว (referred pain) ที่แผ่กระจายไปยังบริเวณรอบข้างหรือส่วนอื่นที่ห่างออกไป ตัวอย่างเช่น จุดกระตุ้นความเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อไหล่อาจส่งความเจ็บปวดไปยังแขนหรือศีรษะได้ กลไกของความเจ็บปวดนี้มีความซับซ้อนมากกว่าที่คิด เมื่อกล้ามเนื้อตึงตัวมากเกินไปหรือได้รับความเครียดซ้ำๆ ใยกล้ามเนื้อบางส่วนจะหดตัวอย่างต่อเนื่องจนตกอยู่ในภาวะวิกฤตพลังงาน การที่กล้ามเนื้อจะหดตัวได้นั้นต้องใช้พลังงาน และเมื่อใช้พลังงานนี้อย่างต่อเนื่อง ก็จะเข้าสู่ภาวะขาดเลือดเฉพาะที่ (localized ischemia) ที่ทำให้ขาดออกซิเจนและสารอาหาร เมื่อเป็นเช่นนี้ สารกระตุ้นความเจ็บปวด เช่น แบรดีไคนินและพรอสตาแกลนดิน จะสะสมและกระตุ้นปลายประสาท ทั้งยังทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบตามมา ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อตึงตัวรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นวงจรอุบาทว์ ท่าทางที่ไม่ถูกต้องของคนในยุคปัจจุบัน ทั้งการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและการก้มหน้าใช้สมาร์ตโฟน การเคลื่อนไหวซ้ำๆ รวมถึงความเครียดทางจิตใจ ถือเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นหรือทำให้อาการของกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืดทรุดลง ความเครียดจะรบกวนระบบประสาทอัตโนมัติ เพิ่มความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และลดทอนคุณภาพการนอนหลับ ซึ่งส่งผลให้ระดับการรับรู้ความเจ็บปวดลดต่ำลง นอกจากนี้ การขาดสารอาหารจำเป็น เช่น แมกนีเซียมหรือวิตามินดี ยังอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและการควบคุมความเจ็บปวดได้ ความเจ็บปวดจึงไม่ใช่ปัญหาเฉพาะจุดเท่านั้น แต่เป็นปรากฏการณ์อันซับซ้อนที่ครอบคลุมทั้งความไม่สมดุลทางชีวกลศาสตร์ของร่างกาย การไวต่อสิ่งเร้าทางประสาทวิทยา ไปจนถึงการตอบสนองต่อความเครียดของระบบต่อมไร้ท่อ ความสำคัญของการไหลเวียนของชี่และเลือดที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึง จึงมีความหมายสอดคล้องกับกลไกความเจ็บปวดทางการแพทย์สมัยใหม่ การดูแลสมดุลโดยรวมและการไหลเวียนของร่างกายจึงเป็นก้าวแรกในการหลุดพ้นจากกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด