เท้าเปรียบเสมือนรากฐานของร่างกายและหัวใจดวงที่สอง หากเท้าที่ต้องแบกรับน้ำหนักตัวและเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันกำลังทนทุกข์ ย่อมไม่ใช่เรื่องที่ควรปล่อยผ่าน ตำราทงอึยโบกัมไม่ได้มองว่าอาการปวดเท้าเป็นเพียงปัญหาของเท้าเท่านั้น แต่มองว่าเป็นสัญญาณเตือนถึงการสูญเสียสมดุลของร่างกายทั้งหมด
ในคัมภีร์ดั้งเดิมอธิบายว่า อาการปวดเท้าเกิดจากพลังทั้งสี่ ได้แก่ ลม (風), ความเย็น (寒), ความชื้น (濕), ความร้อน (熱) หรือเกิดจากการหกล้มจนกล้ามเนื้อและเส้นเลือดและลมปราณบาดเจ็บ ทำให้เกิดเลือดคั่ง แม้ฟังดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับรองเท้าในยุคปัจจุบัน แต่หากพิจารณาอย่างลึกซึ้ง จะพบว่ามีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับรองเท้าส้นสูงที่บีบรัดเท้า
ประการแรก ลม (風) หมายถึงอาการปวดที่เคลื่อนย้ายไปมาตามจุดต่าง ๆ เหมือนสายลม หน้ารองเท้าส้นสูงที่แคบจะบีบอัดนิ้วเท้าและเส้นประสาท จนกระตุ้นให้เกิดอาการปวดประสาทที่แปลบและชา ซึ่งคล้ายกับลักษณะของลมที่มีรูปแบบความเจ็บปวดแปรปรวนราวกับลมพัดผ่าน
ความเย็น (寒) คืออาการปวดและชาจากชี่เย็น รองเท้าส้นสูงสร้างแรงกดที่ไม่สมดุลต่อเท้าและขัดขวางการไหลเวียนเลือด ทำให้เท้าเย็นลง เมื่อเท้าเย็น การไหลเวียนของเลือดและชี่จะไม่ราบรื่น ส่งผลให้เกิดอาการปวดตื้อและปวดเย็นยะเยือกได้ง่าย
ความชื้น (濕) คือพลังที่เหนียวหนืดและหนักหน่วง หมายถึงอาการปวดที่มาพร้อมความรู้สึกหนักและบวม การสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานทำให้แรงกดทับไปรวมอยู่ที่จุดใดจุดหนึ่งของเท้า จึงเกิดอาการบวมน้ำได้ง่าย และทำให้รู้สึกว่าเท้าหนักและบวมเป่งขึ้น ซึ่งนับเป็นการแสดงออกของอาการปวดจากความชื้น
ประการสุดท้าย ความร้อน (熱) คืออาการปวดแสบร้อนที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการอักเสบ การเสียดสีกับรองเท้าที่คับแน่นทำให้เกิดตุ่มน้ำหรือผิวหนาด้าน และกระตุ้นให้เกิดข้ออักเสบจากการผิดรูปของนิ้วเท้า อาการเหล่านี้ตรงกับลักษณะเด่นของความร้อนที่แสดงออกด้วยความร้อนและรอยแดง
นอกจากนี้ ข้อความที่ว่า หกล้มจนกล้ามเนื้อและเส้นเลือดและลมปราณบาดเจ็บ ทำให้เกิดเลือดคั่ง ไม่ได้หมายถึงเฉพาะการบาดเจ็บรุนแรงเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงความเสียหายระดับเล็กน้อย นั่นคือการบาดเจ็บสะสมและความเครียดเรื้อรังที่เกิดจากรองเท้าที่สร้างภาระแก่เท้าอย่างต่อเนื่อง เช่น รองเท้าส้นสูง การกระตุ้นซ้ำ ๆ ทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นเกิดการอักเสบ และก่อให้เกิดเลือดคั่งจนกลายเป็นสาเหตุของอาการปวดเรื้อรัง
ทงอึยโบกัมมองว่าเท้าไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะสำหรับเดิน แต่เป็นจุดสำคัญที่เส้นลมปราณของห้าอวัยวะตันและหกอวัยวะกลวงเริ่มต้นและสิ้นสุด เท้าต้องมีสุขภาพดี การไหลเวียนของชี่และเลือดทั่วร่างกายจึงจะราบรื่น และอวัยวะภายในจึงจะทำงานได้อย่างเป็นปกติสุข ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าต้องเลิกใส่รองเท้าสวยงาม แต่ทงอึยโบกัมกำลังชี้แนะถึงสติปัญญาในการรับฟังเสียงจากเท้าของตนเอง และค้นหาความงดงามท่ามกลางความสบาย การใส่ใจดูแลเท้าถือเป็นก้าวแรกของการดูแลตนเอง
