ผู้ที่มีอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ต้องเผชิญกับ 'การจามอย่างหนัก' ทุกช่วงเปลี่ยนฤดูกาลโปรดฟัง! โรคภูมิแพ้กำลังทำลายอารมณ์ของคุณอยู่หรือไม่?

เข้าใจเป็นอย่างดีถึงความทุกข์ทรมานของผู้ที่เผชิญกับโรคภูมิแพ้ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล โรคภูมิแพ้ที่ไม่ได้สร้างแค่ความไม่สะดวกสบายแต่ยังบั่นทอนคุณภาพชีวิตลงอย่างมากนี้ ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันก็ถือว่าเป็นปัญหาที่มีความซับซ้อนอย่างยิ่ง แนวคิดเรื่อง 'การโคจรของชี่แห่งฟ้าดิน' และ 'ชี่แท้พร่อง' ที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึงนั้น สามารถอธิบายให้ชัดเจนยิ่งขึ้นได้ผ่านประสาทวิทยา ภูมิคุ้มกันวิทยา และการศึกษาวิจัยเรื่องแกนลำไส้-สมอง ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน ประการแรก ปฏิกิริยาภูมิแพ้ตามการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลมีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งกับ 'ระบบประสาทอัตโนมัติ' ของร่างกาย ระบบประสาทอัตโนมัติแบ่งออกเป็นเส้นประสาทซิมพาเทติกและเส้นประสาทพาราซิมพาเทติก โดยเส้นประสาทซิมพาเทติกมีหน้าที่หลักในการตอบสนองแบบ 'สู้หรือหนี' ทำให้ร่างกายตึงเครียดและกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบ ในทางกลับกัน เส้นประสาทพาราซิมพาเทติกทำหน้าที่ในการ 'พักผ่อนและย่อยอาหาร' ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและมีบทบาทสำคัญในการปรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างวันจะกว้างขึ้นและปัจจัยความเครียดเพิ่มสูงขึ้น ทำให้สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติถูกทำลายได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นประสาทซิมพาเทติกถูกกระตุ้นมากเกินไป ร่างกายจะรับรู้สิ่งกระตุ้นภายนอกว่าเป็น 'ภัยคุกคาม' ซึ่งอาจทำให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเป็น หรือก็คือการเกิดโรคภูมิแพ้ที่รุนแรงขึ้น ในเวลานี้ สารสื่อกลางการอักเสบเช่นฮิสตามีนจะถูกหลั่งออกมามากเกินไป จนแสดงอาการทั่วไป เช่น น้ำมูกไหล อาการจาม และอาการคัน ออกมา นอกจากนี้ แกนสำคัญของโรคภูมิแพ้นั้น การมองว่าเป็น 'ความไม่สมดุลของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน' ย่อมถูกต้องมากกว่า 'ภูมิคุ้มกันลดลง' ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อแอนติเจนหรือสารก่อภูมิแพ้บางชนิดมากเกินไป หรือในทางกลับกัน ความสามารถในการป้องกันอ่อนแอลงจนไม่สามารถสกัดกั้นผู้บุกรุกจากภายนอกได้อย่างเหมาะสม การศึกษาวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า 'สุขภาพของลำไส้' มีบทบาทชี้ขาดในการสร้างสมดุลของภูมิคุ้มกัน เซลล์ภูมิคุ้มกันของร่างกายมากกว่า 70% กระจุกตัวอยู่ในลำไส้ และหากสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้พังทลายลง จะส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมและทำให้ปฏิกิริยาภูมิแพ้รุนแรงขึ้นได้ หากสุขภาพลำไส้แย่ลง อาจเกิด 'ภาวะลำไส้รั่ว' ซึ่งการซึมผ่านของเยื่อบุลำไส้เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เศษอาหารหรือสารพิษเล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือด ก่อให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบทั่วร่างกาย และกลายเป็นกลไกที่ทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น โรคภูมิแพ้เรื้อรังยังส่งผลกระทบต่อ 'การทำงานของสมอง' อีกด้วย อาการคัดจมูกและการนอนหลับไม่เพียงพอจะขัดขวางการส่งออกซิเจนไปยังสมอง ซึ่งนำไปสู่สมาธิลดลง ความจำเสื่อม และความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ นอกจากนี้ยังมีผลการวิจัยระบุว่า การตอบสนองต่อการอักเสบอย่างต่อเนื่องอันเกิดจากอาการภูมิแพ้ ส่งผลกระทบต่อสมองบางส่วนจนก่อให้เกิดโรคความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ความรู้สึกซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลได้ เช่นเดียวกับที่ทงอึยโบกัมกล่าวไว้ว่า 'เมื่อชี่แท้ภายในร่างกายสั่นคลอน จิตใจก็ย่อมเป็นทุกข์' การแพทย์แผนปัจจุบันก็มองเห็นความสำคัญของความเชื่อมโยงที่เป็นระบบระหว่างร่างกายและจิตใจเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว โรคภูมิแพ้ไม่ใช่ปัญหาของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งเท่านั้น แต่จำเป็นต้องเข้าถึงในฐานะปัญหาสมดุลทั่วร่างกายที่ครอบคลุมทั้งระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพลำไส้ และสุขภาพจิต จึงจะพบแนวทางในการแก้ไขปัญหาได้