ตับพังได้แม้ไม่ดื่มสุรา ภาวะไขมันพอกตับของคนกลุ่มแทอึมอิน เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้

ปรากฏการณ์ที่เสมหะชื้นสะสมในตับตามหลักการแพทย์แผนเกาหลีนั้น สอดคล้องกับโรคไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ในการแพทย์แผนปัจจุบันอย่างน่าประหลาดใจ โรคนี้คือภาวะที่มีไขมันสะสมในตับโดยไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ เริ่มต้นจากภาวะไขมันพอกตับธรรมดา หากมีอาการอักเสบร่วมด้วยจะดำเนินไปสู่ภาวะตับอักเสบจากไขมันที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ และอาจลุกลามเป็นพังผืดในตับ ตับแข็ง หรือแม้กระทั่งมะเร็งตับ จึงไม่ใช่โรคที่จะมองข้ามได้ ตัวการสำคัญของโรคนี้คือ กลุ่มอาการเมแทบอลิก ที่เกิดจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม การได้รับพลังงานส่วนเกิน โดยเฉพาะอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว น้ำตาลสูง และไขมันอิ่มตัวสูง จะกระตุ้นให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ภาวะดื้ออินซูลินคือภาวะที่ร่างกายใช้อินซูลินได้ไม่เต็มที่จนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยาก เมื่อภาวะนี้ดำเนินต่อไป ตับจะเปลี่ยนกลูโคสไปเป็นไขมันและเก็บสะสมไว้ เปรียบเหมือนคลังสินค้าในโรงงานที่มีสินค้าคงคลังที่ไม่จำเป็นสะสมต่อเนื่อง นอกจากนี้ พฤติกรรมเนือยนิ่งยังทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลง ซึ่งจะย้อนกลับมาซ้ำเติมภาวะดื้ออินซูลินให้รุนแรงขึ้นเป็นวงจรอุบาทว์ การตอบสนองการอักเสบเรื้อรังและภาวะเครียดออกซิเดชันก็มีส่วนสำคัญในการดำเนินไปของโรคไขมันพอกตับ การอักเสบและความเครียดจะทำลายเซลล์ตับ และเซลล์ตับที่เสียหายจะสร้างสภาพแวดล้อมที่สะสมไขมันได้ง่ายขึ้น เปรียบเหมือนการราดน้ำมันลงบนกองไฟ งานวิจัยล่าสุดพบว่าภาวะเสียสมดุลของสภาพแวดล้อมจุลินทรีย์ในลำไส้มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคไขมันพอกตับเช่นกัน สุขภาพลำไส้ที่ไม่ดีจะทำให้การซึมผ่านของลำไส้เพิ่มขึ้น สารพิษจึงหลุดรอดเข้าสู่ตับและกระตุ้นการอักเสบในตับ ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดของทงอึยโบกัมที่กล่าวถึงการสะสมของ เสมหะชื้น ที่ขุ่นมัวระหว่างอวัยวะและทั่วร่างกาย ภาวะไขมันพอกตับในระยะแรกมักไม่มีอาการเด่นชัด จึงถูกเรียกว่ามัจจุราชเงียบ ส่วนใหญ่จะตรวจพบโดยบังเอิญจากการตรวจอัลตราซาวด์ประจำปี หรือพบค่าการทำงานของตับ อะลานีนอะมิโนทรานสเฟอเรสและแอสพาร์เตตแอมิโนทรานสเฟอเรส สูงขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม หากมีอาการไม่ชัดเจน เช่น ความเหนื่อยล้า ความรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้องส่วนบนขวา หรืออาหารไม่ย่อยเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณว่าตับกำลังเผชิญกับความเครียดอย่างหนัก ถึงเวลาแล้วที่ต้องตระหนักถึงสุขภาพตับแม้จะไม่ได้ดื่มสุรา ตับอาจเงียบเฉย แต่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนอยู่ตลอดเวลา การใส่ใจการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ของร่างกายคือก้าวแรกของการมีสุขภาพดี