อาหารไม่ย่อยเฉียบพลันหลังทานอาหารมากเกินไป เคล็ดลับช่วยย่อยสำหรับผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยทุกครั้งในวันหยุดเทศกาลและงานเลี้ยงสังสรรค์

การแพทย์แผนปัจจุบันมองว่าโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันเกิดจากความผิดปกติอย่างกะทันหันของการทำงานของลำไส้ เมื่อกระเพาะอาหารรับภาระหนักเกินไปจากการทานอาหารมากเกินไป เอนไซม์ย่อยอาหารจะไม่สามารถหลั่งออกมาได้อย่างเพียงพอ จึงทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้ การกินจุมากเกินไปยังเร่งการหลั่งอินซูลินและทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ซึ่งส่งผลให้ปฏิกิริยาการอักเสบในร่างกายเพิ่มขึ้น เมื่อเกิดอาการอาหารไม่ย่อยเฉียบพลัน การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้จะหยุดชะงัก และจะพบอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด ปวดท้อง คลื่นไส้ ความเครียดทางจิตใจยังส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งนำไปสู่การทำงานลดลงของระบบย่อยอาหาร และอาจเกิดปฏิกิริยาผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อร่วมด้วย สำหรับการป้องกัน การรักษาสมดุลของอวัยวะย่อยอาหารด้วยการรับประทานแต่น้อย รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และเดินเบาๆ หลังมื้ออาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อปรับสภาพแวดล้อมในลำไส้และการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์ก็มีส่วนช่วยเช่นกัน