เด็กที่ตื่นมาร้องไห้ทุกคืน วิธีการดูแลเพื่อควบคุมความร้อน

ในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน มองการร้องไห้ตลอดคืนของเด็กและ 'ความร้อน' ที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึงอย่างไร ภูมิปัญญาของทงอึยโบกัมนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับผลการวิจัยทางประสาทวิทยาและวิชาต่อมไร้ท่อสมัยใหม่อย่างน่าประหลาดใจ ประการแรก การที่เด็กตื่นขึ้นมาร้องไห้ตลอดทั้งคืนทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลงอย่างรุนแรง และสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อการพัฒนาของสมอง สมองของเด็กจะเติบโตอย่างเต็มที่ขณะนอนหลับ จัดระเบียบสิ่งที่ได้เรียนรู้ในตอนกลางวัน และผ่านกระบวนการ 'การตัดแต่งไซแนปส์' ซึ่งสร้างไซแนปส์ใหม่หรือกำจัดส่วนที่ไม่จำเป็นออกไป ในระยะการนอนหลับลึก สมองจำเป็นต้องพักผ่อนและฟื้นฟูอย่างเพียงพอ ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ความสามารถทางพุทธิปัญญา และความสามารถในการเรียนรู้จึงจะพัฒนาได้อย่างเหมาะสม แต่การร้องไห้ตลอดทั้งคืนจะเข้ามาขัดขวางกระบวนการสำคัญเหล่านี้ 'ความร้อนในหัวใจ' ในทงอึยโบกัมสามารถตีความในทางการแพทย์สมัยใหม่ได้ว่าเป็นการกระตุ้นมากเกินไปของระบบประสาทซิมพาเทติก หรือสภาวะที่สมองตื่นตัวมากเกินไป นั่นคือความเครียดหรือการกระตุ้นที่มากเกินไปที่เด็กได้รับในตอนกลางวันต่อเนื่องไปจนถึงตอนกลางคืน ทำให้สมองไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ การหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็กยังมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการนอนหลับ โดยเฉพาะโกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมามากที่สุดในระหว่างการหลับลึก แต่หากเด็กตื่นขึ้นมาร้องไห้ตลอดคืนและไม่สามารถนอนหลับลึกได้อย่างเหมาะสม การหลั่งโกรทฮอร์โมนจะลดลง ทำให้มีโอกาสนำไปสู่ภาวะเจริญเติบโตช้าสูงขึ้น การนอนหลับไม่เพียงพอยังเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอล ซึ่งระดับคอร์ติซอลที่สูงจะไม่เพียงสร้างวงจรเลวร้ายที่กลับมารบกวนการนอนหลับอีกครั้งเท่านั้น แต่ในระยะยาวอาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันลดลงและเบื่ออาหารได้ด้วย 'ความร้อนในตับ' ของทงอึยโบกัม เมื่อมองในมุมมองสมัยใหม่ สามารถอธิบายได้ด้วยปฏิกิริยาการอักเสบภายในร่างกาย ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร หรือความไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น หากเด็กมีอาการอาหารไม่ย่อยหรือรู้สึกไม่สบายในลำไส้ ย่อมไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสบาย การวิจัยล่าสุดพบว่า 'แกนลำไส้-สมอง' ซึ่งเชื่อมโยงลำไส้และสมองเข้าด้วยกันนั้น ส่งผลต่อการนอนหลับและสภาวะทางอารมณ์ หมายความว่าหากสุขภาพลำไส้ไม่ดี จะรบกวนการนอนหลับลึก และแสดงออกมาในรูปแบบของความหงุดหงิดหรืองอแงของเด็กได้ ยิ่งไปกว่านั้น เด็กๆ มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกไวกว่ามาก สิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัสเพียงเล็กน้อย เช่น เสียง แสง การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นในห้องนอน ก็ทำให้สะดุ้งตื่นหรือรู้สึกไม่ปลอดภัยได้ง่าย ปฏิกิริยาภูมิไวเกินต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกเหล่านี้ก็สะท้อนถึงสภาวะที่ 'ความร้อน' ตามที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึงไม่ได้รับการควบคุมทั้งภายในและภายนอกร่างกาย เพื่อให้ลูกสามารถนอนหลับสบายตลอดคืน ภูมิปัญญาในการควบคุม 'ความร้อน' ภายในร่างกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง