อาการปวดประจำเดือนและ PMS ลามไปถึงปวดศีรษะ? วิธีการกดจุดที่ดีสำหรับผู้หญิง

ในทงอึยโบกัมมักเปรียบเทียบร่างกายมนุษย์ดั่งสายน้ำที่ไหลเวียนไม่ขาดสาย เช่นเดียวกับแม่น้ำที่ต้องมีน้ำใสสะอาดไหลผ่านโดยไม่ติดขัดจึงจะสมบูรณ์ ร่างกายจะคงความแข็งแรงไว้ได้ก็ต่อเมื่อ 'ชี่' และ 'เลือด' ไหลเวียนอย่างราบรื่นดุจสายน้ำเช่นกัน โดยเฉพาะร่างกายของผู้หญิงที่การไหลเวียนของ 'เลือด' มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากในแต่ละเดือนต้องผ่านกระบวนการปรับสมดุล ขับออก และเติมเต็ม 'เลือด' อย่างต่อเนื่องผ่านการมีประจำเดือน ทว่า หาก 'เลือด' อันสำคัญนี้เกิดการชะงักงันหรือพร่องไปด้วยสาเหตุใดก็ตาม ปัญหาจะเกิดขึ้นคล้ายกับเขื่อนที่กักกั้นหรือแม่น้ำที่เหือดแห้ง ในทงอึยโบกัมเรียกภาวะนี้ว่า 'เลือดคั่ง' ซึ่งหมายถึงสภาวะที่การไหลเวียนของเลือดไม่ราบรื่นจนเกิดการสะสมของเสีย โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่รอบประจำเดือน 'เลือด' จะมารวมตัวกันบริเวณรอบมดลูกเป็นปริมาณมาก หากการไหลเวียนของชี่ติดขัดหรือเลือดไม่เพียงพอในเวลานี้ ก็จะทำให้เกิดอาการปวดประจำเดือนแบบแปลบๆ ขึ้น และบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดนั้นส่งผลต่อเนื่องขึ้นไปจนปรากฏเป็นอาการ 'ปวดศีรษะ' โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับความเครียดหรือชี่เย็น การไหลเวียนของ 'ชี่' จะติดขัดและยิ่งทำให้การคั่งของ 'เลือด' ทวีความรุนแรงขึ้น ซึ่งทงอึยโบกัมวินิจฉัยภาวะนี้ว่าเป็น 'ภาวะชี่ติดขัดและเลือดคั่ง' เมื่อ 'ชี่' และ 'เลือด' ไหลเวียนติดต่อกันภายในร่างกายได้ไม่ดี ความเจ็บปวดย่อมเกิดขึ้นตามจุดต่างๆ ราวกับท่อระบายน้ำที่อุดตัน จึงมองว่าอาการปวดศีรษะที่มาพร้อมกับอาการปวดประจำเดือนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเฉพาะที่ศีรษะเท่านั้น แต่เป็นสัญญาณว่าสมดุลของ 'ชี่' และ 'เลือด' ทั่วร่างกายสูญเสียไป ด้วยเหตุนี้จึงไม่ได้พิจารณาเฉพาะตำแหน่งที่ปวด แต่เน้นจัดการที่สาเหตุรากฐานด้วยการฝังเข็มหรือการรมยาเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนโดยรวมและทะลวงจุดที่ติดขัด การใช้พลังความอบอุ่นเพื่อขับชี่เย็นในร่างกายและคลายชี่และเลือดที่คั่งค้าง จึงเป็นภูมิปัญญาสำคัญในการดูแลสุขภาพสตรี ทงอึยโบกัมมองร่างกายของผู้หญิงอย่างละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ โดยเตือนว่าเนื่องจาก 'ชี่' และ 'เลือด' มีความแปรปรวนสูงตามรอบประจำเดือน ความไม่สมดุลเพียงเล็กน้อยจึงอาจกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงได้ เปรียบดั่งเครื่องดนตรีชั้นดีที่ไวต่อความรู้สึกจนเสียงเปลี่ยนไปแม้ระดับความชื้นเปลี่ยนไปเพียงเล็กน้อย อาการปวดศีรษะก็เช่นกัน ไม่ได้เป็นเพียงการปวดหัวทั่วไป แต่มองว่าสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งกับการไหลเวียนของ 'เลือด' ที่ท้องน้อย หรือการคั่งค้างของ 'ชี่' จากความเครียด โดยเฉพาะอาการปวดศีรษะจากภาวะ 'เลือด' พร่อง มีคำบรรยายไว้ว่าเปรียบเสมือนลมหนาวที่พัดผ่านเข้าสู่ร่างกายที่ว่างเปล่า ในกรณีนี้จึงแนะนำให้บำรุงร่างกายให้อบอุ่นและเสริม 'เลือด' หลักการอันเรียบง่ายที่ว่า 'ไม่คล่องก็ปวด คล่องก็ไม่ปวด' จึงถูกนำมาใช้กับความเจ็บปวดของผู้หญิงอย่างตรงจุด การกดจุดจึงเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายและทรงประสิทธิภาพในการทะลวงชี่ที่ติดขัดและส่งเสริมให้การไหลเวียนของเลือดเป็นไปอย่างราบรื่น