อาการแพนิคที่เกิดขึ้นกะทันหัน การปฐมพยาบาลด้วยจุดเสินเหมินที่จะช่วยปกป้องคุณในเสี้ยววินาทีนั้น

อาการแพนิคที่เกิดขึ้นกะทันหันไม่ได้เกิดจากจิตใจอ่อนแอ แต่เป็นการทำงานผิดพลาดของสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดที่แสดงออกผ่านระบบประสาทและสมองอันซับซ้อน อวัยวะรูปทรงคล้ายอัลมอนด์ขนาดเล็กในสมองส่วนลึก หรือ 'อะมิกดาลา' คือระบบเตือนภัยของร่างกาย เมื่อตรวจพบอันตรายจะส่งสัญญาณภาวะฉุกเฉินทันที พร้อมกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกผ่านไฮโปทาลามัสและก้านสมอง ต่อมหมวกไตจะหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลออกมาอย่างมหาศาล ทำให้หัวใจเต้นเร็ว เกิดอาการใจสั่น หายใจเร็วและสั้น เกิดภาวะหายใจเกิน เหงื่อกาฬออกท่วมตัว และความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งเป็นการตอบสนองแบบสู้หรือหนีอย่างรุนแรง ร่างกายเตรียมพร้อมที่จะต่อสู้หรือวิ่งหนีอย่างสุดกำลัง แต่การที่ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นอย่างรุนแรงทั้งที่ไม่มีสถานการณ์คุกคามจริงคืออาการแพนิค เปรียบเสมือนสัญญาณเตือนไฟไหม้ที่ทำงานผิดพลาด ผู้ที่มีอาการแพนิคมักมีวงจรความกลัวในสมองที่เกิดการกระตุ้นมากเกินไป ขณะที่การทำงานของเปลือกสมองส่วนหน้าซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการตอบสนองต่อความกลัวลดลง นอกจากนี้ ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท โดยเฉพาะความผิดปกติในการควบคุมเซโรโทนิน นอร์เอพิเนฟริน และกาบา ก็เป็นสาเหตุสำคัญ ฮอร์โมนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ ความวิตกกังวล และการนอนหลับ เมื่อเกิดความเครียดเรื้อรัง ความยืดหยุ่นในการฟื้นตัวของสมองจะลดลง และนำไปสู่อาการแพนิคได้ง่ายแม้ถูกกระตุ้นเพียงเล็กน้อย จิตใจไม่สงบในการแพทย์แผนเกาหลีมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติในทางการแพทย์แผนปัจจุบัน การกดจุดเสินเหมินอาจมองได้ว่าเชื่อมต่อกับแขนงของเส้นประสาทเวกัสที่ข้อมือ เส้นประสาทเวกัสเป็นเส้นประสาทหลักของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ทำหน้าที่รักษาสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติและระงับการตอบสนองต่อความเครียด การกระตุ้นจุดเสินเหมินช่วยผ่อนคลายเส้นประสาทซิมพาเทติกที่ตื่นตัวเกินไปและกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจคงที่และบรรเทาความวิตกกังวล ทำหน้าที่เสมือนสวิตช์ปิดระบบเตือนภัยที่ร้อนจัดในสมองชั่วคราว เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจกลับคืนสู่ความสงบ