กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การชะลอวัย"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
ความชราของผิวหนัง
ผิวหย่อนคล้อย คืนความกระชับวัย 20 ด้วยเคล็ดลับ ‘จินเย่’!
เคยตกใจเมื่อส่องกระจกดูใบหน้าของตัวเองในตอนเช้าหรือไม่ เมื่อวานยังดูดีอยู่ แต่วันนี้ผิวกลับดูหย่อนคล้อยเป็นพิเศษ และรูขุมขนก็ดูกว้างไร้เรี่ยวแรงอย่างเห็นได้ชัด แม้ความชราจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ความรู้สึกที่ไม่อยากมองกระจกบ่อยๆ นั้นเป็นสิ่งที่เข้าใจได้เป็นอย่างดี
รากฐาน·ความชรา
หากผมร่วงและหัวเข่าเย็น แสดงว่าไตของคุณกำลังส่งสัญญาณเตือน
เคยตกใจกับเส้นผมที่หลุดร่วงเป็นกระจุกเต็มท่อน้ำทิ้งทุกครั้งที่สระผมในตอนเช้าหรือไม่ 😔 หากรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ หัวเข่าเย็น หรือมีอาการตึงบริเวณบั้นเอวอยู่บ่อยครั้ง ขอให้ตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะบางที 'รากฐาน' สำคัญของร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณ SOS ขอความช่วยเหลืออย่างเงียบๆ ก็เป็นได้
ชีวิตและความชรา
หลักการพื้นฐานในการดูแลรูปร่างและโครงสร้างร่างกาย
ภาพตนเองในกระจกดูทรุดโทรมลงโดยไม่ทราบสาเหตุ และมีหลายวันที่ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าทั้งตัวหนักอึ้งแทนที่จะสดชื่นใช่หรือไม่ หากขยับตัวเพียงเล็กน้อยก็เหนื่อยล้าได้ง่าย และต้องทนใช้ชีวิตในแต่ละวันไปอย่างไร้ชีวิตชีวา เคยเกิดความกังวลแวบขึ้นมาหรือไม่ว่าตนเองกำลังแก่ตัวลงไปแล้ว