กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ช่วงนี้เคยตกใจตัวเองที่จู่ๆ ก็โกรธขึ้นมาแม้เป็นเรื่องเล็กน้อย และระเบิดความหงุดหงิดออกมาบ่อยๆ หรือไม่ เคยเกิดเหตุการณ์ที่พูดจาทำร้ายคนสำคัญโดยไม่จำเป็นแล้วกลับมานั่งเสียใจภายหลังซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรือไม่ อารมณ์เหล่านี้ที่ปะทุออกมาโดยไม่รู้ตัวยามที่ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้า ทงอึยโบกัมระบุว่ามีความเกี่ยวข้องอย่างลึกซึ้งกับสุขภาพตับ

ช่วงนี้ถอนหายใจบ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุ รู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาเฉยๆ หรือรู้สึกแน่นตื้อและปวดแปลบที่สีข้างซ้ายหรือขวาบ้างหรือไม่ การจะมองข้ามไปว่าเป็นเพียงเพราะความเครียดนั้น สัญญาณที่ร่างกายส่งออกมากลับชัดเจนอย่างยิ่ง วันนี้มาลองสำรวจสัญญาณขอความช่วยเหลือจากสีข้างอย่างละเอียด