"การออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของเอว"

ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ

กระดูกสันหลังกำลังเลื่อนอยู่หรือไม่ วิธีดูแลภาวะกระดูกสันหลังเคลื่อนให้มั่นคงด้วยการแพทย์แผนเกาหลี

เคยมีความคิดเช่นนี้หรือไม่ เวลาเดินหรือลุกขึ้นจากท่านั่งแล้วรู้สึกว่า เอวดูเหมือนจะโคลงเคลง หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรขบกันอยู่ข้างใน แม้ภายนอกจะดูปกติดี แต่ภายในกระดูกสันหลังอาจกำลังเลื่อนตัวอย่างช้าๆ ความไม่สบายตัวที่คิดว่าเป็นเพียงอาการปวดหลังธรรมดา แท้จริงแล้วอาจเป็นปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านั้นอย่างภาวะกระดูกสันหลังเคลื่อน

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบั้นเอว เหตุผลที่การแพทย์แผนเกาหลีเรียกว่า ‘อาการปวดเอวจากไตพร่อง’

ในเวลานี้ ต้องขยับเปลี่ยนท่านั่งซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะอาการปวดเอวอยู่หรือไม่ อาการปวดแปลบแล่นลงไปถึงขาจนทำให้นอนไม่หลับและต้องล้มเลิกการออกกำลังกายที่ชอบอยู่หรือเปล่า เมื่อไปโรงพยาบาลมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น 'หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบั้นเอว' หรือชื่อทางการคือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่ได้ยินแล้วชวนให้รู้สึกเจ็บปวด ทว่าในการแพทย์แผนเกาหลี เรียกต้นเหตุที่แท้จริงของอาการปวดเอวนี้ว่า 'อาการปวดเอวจากไตพร่อง'

กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...