กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การแก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
ความผิดปกติของการนอนหลับ
ตื่นมาพร้อมความฝันตลอดคืน ความลับของการนอนหลับตื้นที่ขัดขวางการหลับสนิท
ตื่นขึ้นมาทุกเช้ามืดพร้อมกับจำความฝันที่เกิดขึ้นตลอดทั้งคืนได้อย่างแม่นยำหรือไม่ รู้สึกว่านอนหลับไปแล้วอย่างแน่นอน แต่พอตื่นเช้ามากลับพบแต่ความเหนื่อยล้าหนักอึ้งแทนความสดชื่น หากกำลังกังวลอยู่คนเดียวว่าทำไมตนเองถึงเป็นเช่นนี้ วันนี้ถึงเวลาที่จะมาทำความเข้าใจความลับของการนอนหลับตื้นที่ขัดขวางการนอนหลับสนิทไปด้วยกัน
โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์รุนแรง (PTSD)
ความทรงจำดั่งฝันร้าย ความวิตกกังวลและนอนไม่หลับจากโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ดูแลได้ด้วยจุดเสินเหมิน
กำลังนอนไม่หลับเพราะความทรงจำดั่งฝันร้ายคอยตามมารบกวนทุกค่ำคืนอยู่หรือไม่ สะดุ้งตกใจจนใจหายวาบกับเสียงเพียงเล็กน้อย และร่างกายเกร็งแข็งไปหมดใช่หรือไม่ ในค่ำคืนนี้ขอนำภูมิปัญญาจากคัมภีร์ทงอึยโบกัมมาแบ่งปันเพื่อร่วมประคับประคองบาดแผลลึกในจิตใจของผู้ป่วยทุกท่านอย่างอบอุ่น