"ข้าวธัญพืชรวม"

สาเหตุที่ทำให้เกิดแก๊สในท้องหลังรับประทานแป้งสาลีและทางเลือกทดแทน

เคยทรมานจากอาการท้องอืด แน่นท้อง และมีแก๊สตลอดช่วงเย็นเพียงเพราะขนมปังหนึ่งแผ่นในตอนเช้า หรือพาสต้าหนึ่งจานในมื้อกลางวันหรือไม่ มีผู้คนจำนวนมากที่มักรู้สึกอึดอัด แน่นท้องเป็นพิเศษเฉพาะเวลาที่รับประทานอาหารที่ทำจากแป้งสาลี เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น ขออธิบายสาเหตุอย่างอบอุ่นและตรงไปตรงมาในฐานะแพทย์ประจำตัว