กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความรู้สึกไร้เรี่ยวแรง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ง่วงนอนอย่างหนักช่วงบ่าย? กลุ่มอาการอ่อนเพลียจากผลไม้ที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง
เมื่อถึงช่วงบ่าย เคยรู้สึกง่วงนอนขึ้นมาอย่างกะทันหัน หัวตื้อ และร่างกายหนักอึ้งไร้เรี่ยวแรงหรือไม่ ทั้งที่มื้อเช้าก็รับประทานอาหารอย่างเต็มที่และกินผลไม้เป็นของว่างแล้ว ทราบหรือไม่ว่าผลไม้รสหวานอาจกำลังแย่งชิงพลังงานไป
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ความเหนื่อยล้าที่ซ่อนอยู่ของคนกลุ่มแทโยงอิน วิธีหลุดพ้นจากหล่มแห่งการหมดพลังงาน
วันนี้พอตื่นนอนตอนเช้าแล้วเผลอพูดคำว่า 'อ่า เหนื่อยจัง' ออกมาทันทีหรือไม่ พยายามประคองตัวด้วยกาแฟหนึ่งแก้ว และแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์จะนอนหลับเหมือนหมดสติ แต่วันจันทร์ก็กลับมาหมดเรี่ยวแรงอีกครั้งจนกลายเป็นวงจรอุบาทว์ ราวกับพลังงานในร่างกายหมดเกลี้ยง ไม่ว่าจะพักผ่อนอย่างไรก็ไม่สามารถเติมเต็มความรู้สึกไร้เรี่ยวแรงนี้ได้ คงไม่ได้มีแค่เราคนเดียวที่รู้สึกเช่นนี้ใช่ไหม
โรคระบบทางเดินอาหาร
หากรู้สึกเหนื่อยล้าและบวมอยู่เสมอ สัญญาณเตือนที่ส่งมาจากม้าม (脾)
การตื่นนอนในตอนเช้าเป็นเรื่องยากมากใช่หรือไม่ หลังรับประทานอาหารมักรู้สึกเฉื่อยชา ขาบวมอยู่เสมอ บางทีอาจเคยละเลยอาการเหล่านี้โดยคิดว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า แต่ความจริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญมากซึ่งส่งมาจากม้าม (脾) ภายในร่างกาย