กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ชี่เย็น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 9 รายการ
ระบบไหลเวียนโลหิตและภาวะขี้หนาว
มือเท้าเย็นจัดดั่งน้ำแข็ง สัญญาณเตือนที่ชัดเจนว่าการไหลเวียนโลหิตหยุดชะงัก
รู้สึกกังวลกับการก้าวเท้าออกจากผ้าห่มในตอนเช้าหรือไม่ หากนอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะมือเท้าที่เย็นเฉียบ และใช้ชีวิตประจำวันไม่สะดวกจากอาการชาปลายมือปลายเท้าที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง โปรดหยุดสังเกตสักครู่ เรื่องนี้ไม่ใช่เพียงแค่ปล่อยผ่านไปว่าร่างกายเย็นเท่านั้น เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญซึ่งร่างกายกำลังส่งออกมา
เกี่ยวกับอาหาร
อาหารเย็นทำให้ช่องท้องเย็นจัดจนเป็นน้ำแข็งจริงหรือ? วิธีเติมความอบอุ่นให้ท้องที่เต็มไปด้วยชี่เย็น
ทำไมหลังจากดื่มอเมริกาโน่เย็นไปหนึ่งแก้ว มักรู้สึกปวดมวนท้องเสมอ? เครื่องดื่มที่ดื่มอย่างสดชื่นอาจทำให้ภายในช่องท้องเย็นจัดราวกับแผ่นน้ำแข็ง จนทำให้หลายคนเคยมีประสบการณ์ท้องเสียหรือท้องร้องโครกครากมาบ้าง วันนี้จะมาพูดคุยถึงเรื่องชี่เย็นที่ทำให้ช่องท้องเย็นตัวลง
พฤติกรรมการใช้ชีวิต·ระบบทางเดินปัสสาวะ
ท้องน้อยเย็นยะเยือก ปัสสาวะบ่อยจากชี่เย็น เหตุผลที่ต้องทำให้ร่างกายอบอุ่น
ช่วงนี้รู้สึกกังวลเพราะท้องน้อยเย็นและต้องเข้าห้องน้ำบ่อยเกินไปหรือไม่ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในที่อากาศหนาวหรือร่างกายอ่อนล้า แม้จะสวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นแล้ว แต่ท้องน้อยก็ยังรู้สึกหนาวสะท้าน อีกทั้งยังปวดปัสสาวะบ่อยและรู้สึกเย็น จะปรึกษาใครก็รู้สึกลำบากใจ และกังวลว่าร่างกายกำลังมีโรคร้ายแรงเกิดขึ้นหรือไม่
อาหารไม่ย่อย
ดื่มน้ำเย็นอึกๆ ตอนกินข้าว พฤติกรรมแย่ที่สุดที่ทำลายทางเดินอาหาร
พฤติกรรมดื่มน้ำเย็นจัดแก้วโตอึกๆ ระหว่างมื้ออาหาร ใช่เรื่องของคุณหรือไม่ มีสำนวนโบราณกล่าวว่าเพราะปากท้องเป็นเรื่องสำคัญ หลายคนมักรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง หรือเผ็ดร้อนขณะรับประทานอาหารจนเผลอดื่มน้ำเย็นเข้าไปโดยไม่รู้ตัว แต่ทราบหรือไม่ว่าน้ำเย็นสดชื่นหนึ่งแก้วที่ดื่มเข้าไปนั้น แท้จริงแล้วกำลังสร้างความลำบากให้กับทางเดินอาหารอันมีค่า
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
หากรู้สึกเสียวแปลบที่หลัง ชี่เย็นที่ท้องน้อยทำให้ปวดหลังแย่ลง
รู้สึกเสียวแปลบและปวดระบมที่หลังใช่หรือไม่ โดยเฉพาะหากท้องน้อยเย็นเป็นพิเศษ อย่ามองข้ามอาการนี้ไป ชี่เย็นบริเวณรอบสะดือซึ่งเป็นศูนย์กลางของร่างกายอาจเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่ของอาการปวดหลังได้
ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
มือเท้าเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง? เมื่ออาการเย็นในช่องท้องรุนแรงขึ้น ทั่วทั้งร่างกายจะเย็นเยียบ!
เมื่อลมหนาวพัดมา มือและเท้าเย็นเฉียบเหมือนก้อนน้ำแข็งเป็นพิเศษ และต้องนั่งตัวสั่นอยู่คนเดียวแม้จะอยู่ในห้องที่คนอื่นรู้สึกว่าอบอุ่นหรือไม่ หากรู้สึกว่าบริเวณหน้าท้องรอบสะดือเย็นอยู่เสมอและระบบย่อยอาหารดูเหมือนทำงานได้ไม่ดี ไม่ควรปล่อยผ่านโดยคิดว่าเป็นเพียง 'ภาวะมือเท้าเย็น' เท่านั้น เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าระบบ 'ควบคุมอุณหภูมิ' พื้นฐานของร่างกายเริ่มมีปัญหา
โรคของรังไข่
รังไข่มีถุงน้ำหลายใบจนไม่ตกไข่? ชี่เย็นทำให้รังไข่หลับใหล
เคยต้องคอยลุ้นอย่างกังวลในทุกเดือนหรือไม่ว่า 'วันนี้ประจำเดือนจะมาหรือยังนะ' ผิวพรรณมีปัญหาอยู่ตลอด ขนดูเหมือนจะดกขึ้น และหลายคนอาจตกใจเมื่อพบว่ามีบุตรได้ยาก หากกำลังกังวลว่าสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจาก 'ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ' หรือไม่ วันนี้มาพูดคุยถึงเรื่องนี้กัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
พุงป่องเหมือนลูกอ๊อด? ท้องอืดแน่นแก๊สเต็มท้อง ท้องเย็นคือสาเหตุ
ตอนเช้ายังปกติ แต่พอรับประทานอาหารเสร็จท้องกลับป่องเหมือนภูเขา แก๊สแน่นจนกระดุมกางเกงแทบปริหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นถ้าท้องเย็นและมีเสียงโครกคราก ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนภัยชี่เย็นอยู่หรือไม่ นี่ไม่ใช่อาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่เป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการให้ท้องอบอุ่น
การไหลเวียนทั่วร่างกาย
อันตรายจาก 'ภาวะร้อนบนเย็นล่าง' ร่างกายส่วนบนร้อนและส่วนล่างเย็น
“คุณหมอ ใบหน้ากับศีรษะร้อนและมีเหงื่อออกตลอดเวลา แต่มือเท้ากลับเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง ทำไมถึงเป็นแบบนี้” ในเวลานี้ผู้ที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่กำลังมีคำถามเดียวกันอยู่หรือไม่ การมองหาน้ำเย็นและต้องการสัมผัสลมเย็นอยู่เสมอ แต่แท้จริงแล้วมือเท้ากลับเย็นเยียบและปวดร้าวจาก 'ภาวะร้อนบนเย็นล่าง' อาจไม่ใช่เพียงความไม่สบายตัวเล็กน้อย แต่อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังส่งออกมา