กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ปัญหาทางจิตวิทยา"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
ปัญหาทางจิตวิทยา
ความมั่นใจในตนเองต่ำเตี้ย เหตุผลที่ทำให้ไม่เชื่อมั่นในตัวเองเมื่อ 'ถุงน้ำดี' อ่อนแอ
มักจะสงสัยในตนเองอยู่บ่อยครั้ง และลังเลใจด้วยความคิดว่า 'ฉันจะทำสิ่งนี้ได้ไหม' ก่อนเริ่มทำสิ่งใดหรือไม่ แม้ผู้อื่นมองว่าไม่มีปัญหาแต่กลับรู้สึกหดหู่ไปเอง โทษตัวเองแม้กับความผิดพลาดเล็กน้อยจนนอนไม่หลับ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องราวของคุณหรือไม่ ไม่ใช่ความผิดของคุณแต่อย่างใด ลองสังเกตดูว่า 'ถุงน้ำดี' กำลังอ่อนแอลงหรือไม่
ปัญหาทางจิตวิทยา
เมื่อถึงช่วงเวลาสำคัญ หัวใจกลับเต้นรัวแรง! ก้าวข้ามความวิตกกังวลในการแสดงออกและแสดงความสามารถที่แท้จริง
ไม่ว่าจะเตรียมตัวมาดีแค่ไหน เมื่อถึงช่วงเวลาสำคัญ หัวใจก็เต้นรัว สมองขาวโพลนไปหมด อย่าว่าแต่การแสดงความสามารถเลย แม้กระทั่งความเป็นตัวเองตามปกติก็เลือนหายไป เคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่ หากต้องการยุติค่ำคืนที่นอนกระสับกระส่ายก่อนวันนำเสนอผลงาน หรืออาการมือสั่นจนแตะข้อสอบไม่ได้ ขอให้ลองตั้งใจรับฟังเรื่องราวในวันนี้
ปัญหาทางจิตวิทยา
แม้แต่เมนูมื้อเที่ยงวันนี้ยังเลือกไม่ได้ใช่หรือไม่ แบบทดสอบความลังเลในการตัดสินใจและทางออกเพื่อก้าวข้าม
เคยหรือไม่ที่เลือกเมนูอาหารกลางวันสำหรับวันนี้ไม่ได้สักอย่าง จนสุดท้ายต้องบอกว่า 'อะไรก็ได้' แล้วมานั่งเสียใจทีหลัง ตั้งแต่ทางเลือกเล็กน้อยไปจนถึงการตัดสินใจสำคัญในชีวิต หลายคนไม่สามารถตัดสินใจอะไรให้โล่งใจได้จนต้องนอนพลิกตัวไปมาทั้งคืน ปัญหาที่กวนใจเหล่านี้ จะช่วยคลี่คลายให้กระจ่างเอง