กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ตื่นนอนตอนเช้าแล้วพบว่ามีผงสีขาวเต็มหมอน หรือกำลังเกาหนังศีรษะอย่างแรงเพราะรู้สึกแสบและคันทุกครั้งที่สระผมและเป่าผมหรือไม่ ความแห้งของหนังศีรษะที่รุนแรงขึ้นเมื่อเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวไม่ใช่ปัญหาธรรมดา

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาแม้จะนอนพักผ่อนมากเพียงใด และรู้สึกหมดเรี่ยวแรงจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันหรือไม่ 😥 สมาธิลดลง ร่างกายหนักอึ้ง… แม้คิดว่าดื่มน้ำเพียงพอแล้ว แต่ยังรู้สึกกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ ความรู้สึกเหนื่อยล้านั้น อาจมีสาเหตุมาจาก 'การขาดน้ำ' ก็เป็นได้

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่แม้จะดื่มน้ำเข้าไปมากเพียงใด ความกระหายก็ไม่จางหายไป และภายในช่องปากยังคงแห้งผากอยู่เสมอ แม้จะดื่มน้ำอย่างรวดเร็วเพื่อดับกระหาย แต่ก็ช่วยได้เพียงชั่วครู่ ไม่นานช่องปากก็กลับมาแห้งแล้งราวกับทะเลทรายอีกครั้ง ในช่วงเวลานี้กำลังถือขวดน้ำอยู่ในมือด้วยหรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าความกระหายน้ำที่รุนแรงนี้ อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการขาดน้ำเพียงอย่างเดียว