กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

คุณหมอ รู้สึกเครียดกับไขมันตามวัยมาก ออกกำลังกายหรือคุมอาหาร หน้าท้องก็ไม่ลดลงเลย กำลังโทษว่าเป็นเพียงเพราะอายุที่มากขึ้นอยู่หรือไม่ แต่เบื้องหลังไขมันหน้าท้องที่สะสมอย่างไม่เป็นธรรม อาจมีตัวการที่แท้จริงซึ่งกำลังมองข้ามไป

ไม่รู้ว่าตั้งแต่เมื่อไหร่ที่การตื่นนอนตอนเช้ากลายเป็นเรื่องยากลำบาก และรู้สึกหมดเรี่ยวแรงไม่ว่าจะทำอะไร แม้ดื่มน้ำอุ่นแต่มือเท้าก็ยังคงเย็นอยู่เสมอ ทั้งที่รับประทานอาหารเท่าเดิมแต่น้ำหนักกลับค่อยๆ เพิ่มขึ้น หากกำลังกังวลอยู่เพียงลำพังว่าตนเองมีความแข็งแรงของร่างกายน้อยเกินไปหรือไม่ ถึงเวลาแล้วที่ต้องหยุดพักและใส่ใจสัญญาณ SOS ที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

เมื่อฤดูหนาวมาเยือน มีใครที่ต้องนอนกระสับกระส่ายเพราะมือเท้าเย็นและชาเป็นพิเศษหรือไม่ แม้จะซุกตัวอยู่ใต้ผ้าห่มอุ่น เท้าก็ยังเย็นเฉียบจนนอนไม่หลับ หรือแม้แต่ในฤดูร้อนก็เคยมีประสบการณ์ปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเย็นเฉียบกันบ้าง เคยคิดเพียงแค่ว่าตนเองคงเป็นคนขี้หนาวแล้วปล่อยผ่านไปหรือไม่ แต่ทราบหรือไม่ว่าความไม่สบายตัวเล็กน้อยนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา