"ยืดเหยียดวัยทำงาน"

รู้สึกขัดยอกทุกครั้งที่ขยับหลัง? กลุ่มอาการข้อต่อกระดูกสันหลังส่วนอก อาการที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว!

ระหว่างทำงานเคยหมุนเอวหรือยืดเส้นแล้วเผลอร้อง 'โอ๊ย!' จนต้องชะงักบ้างหรือไม่ ความรู้สึกขัดยอกและตึงแข็งบริเวณกลางหลังจนหายใจเข้าลึกได้ลำบากเช่นนี้ คงไม่ได้มีแค่เราคนเดียวที่รู้สึก อยากจะยืดหลังให้โล่งสบายแต่ความปวดนี้กลับคอยกวนใจอยู่เรื่อย เหตุใดจึงเป็นเช่นนี้กันแน่ 😥