"ร่างกายที่อ่อนล้าอย่างยิ่ง"

ตื่นนอนตอนเช้าอย่างยากลำบาก อาจเป็นเพราะสิ่งนี้หรือไม่ วิธีประเมินความเหนื่อยล้าเรื้อรังด้วยตนเอง

เหตุใดการลืมตาตื่นในตอนเช้าจึงยากลำบากเช่นนี้ ร่างกายหนักอึ้งราวกับก้อนสำลีที่เปียกชุ่ม ⏰ แม้พยายามพยุงตัวลุกขึ้นตามเสียงนาฬิกาปลุก แต่ก็หมดแรงราวกับสมาร์ตโฟนที่แบตเตอรี่หมด คุณกำลังเริ่มต้นวันใหม่ท่ามกลางความทุกข์ทรมานเช่นนี้ในทุกเช้าหรือไม่