"ร่างกายหมดแรง"

พักผ่อนแล้วแต่ยังไม่รู้สึกหายเหนื่อย? คุณอาจอยู่ในกลุ่มเสี่ยงกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

“เฮ้อ วันจันทร์อีกแล้ว นอนมาทั้งสุดสัปดาห์แล้วทำไมยังเหนื่อยขนาดนี้” กำลังมีความคิดแบบนี้ในทุกเช้าหรือไม่ แค่เหนื่อยธรรมดาจริงหรือ ไม่แน่ว่าอาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือที่ร่างกายส่งออกมา หากพักผ่อนแล้วยังไม่รู้สึกหายเหนื่อย คุณเองอาจกำลังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงของกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือไม่