"วิธีเปลี่ยนอารมณ์"

เหตุใดเมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงจึงรู้สึกใจหายและซึมเศร้า

เมื่อสายลมเย็นพัดผ่านและใบไม้เปลี่ยนเป็นสีแดงในฤดูใบไม้ร่วง หลายคนคงเคยพูดคำว่า 'กำลังเหงาตามฤดูใบไม้ร่วง' จู่ๆ ก็รู้สึกใจหายและหม่นหมองอย่างไม่มีสาเหตุ เคยแอบกังวลเพียงลำพังหรือไม่ว่ามีเพียงตนเองที่รู้สึกเช่นนี้ วันนี้เราจะมาเจาะลึกตัวตนของความรู้สึกซึมเศร้าแปลกๆ ในฤดูใบไม้ร่วงไปพร้อมกับคัมภีร์ทงอึยโบกัมอย่างอบอุ่น