"สนับพยุงข้อมือ"

แค่จับเมาส์ข้อมือก็แปลบ โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่ คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ

ข้อมือแปลบ เสียวแปลบทุกครั้งที่จับเมาส์ และตื่นเช้ามานิ้วมือแข็งตึงจนยกแก้วใบเดียวก็ลำบาก เคยมีช่วงเวลาเช่นนี้หรือไม่ บางท่านอาจตกใจกลัวเมื่อได้ยินชื่อ 'โรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ' วันนี้จะมาอธิบายสาเหตุและวิธีรับมืออย่างชาญฉลาดสำหรับอาการปวดข้อมือและนิ้วมือที่น่ารำคาญใจนี้อย่างอบอุ่น