"สภาพร่างกายไม่พร้อม"

เกิดอะไรขึ้นตลอดทั้งคืน? ร่างกายที่ติดขัดในตอนเช้า มีปัญหาตรงไหนกันแน่?

ทันทีที่ลืมตาขึ้นมาในตอนเช้า เผลอร้องครวญครางออกมาใช่หรือไม่? เริ่มต้นวันใหม่อย่างยากลำบากเพราะคอที่แข็งตึง ไหล่ที่ปวดระบม และบั้นเอวที่ติดขัด ในช่วงเวลาที่ร่างกายไม่ยอมทำตามคำสั่งราวกับมีอะไรเกิดขึ้นตลอดทั้งคืนนี้ ขออธิบายและคลี่คลายข้อสงสัยอย่างอบอุ่นประหนึ่งพี่สาวคนสนิท