กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"สมองร้อนเกินไป"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
สุขภาพจิต
นอนไม่หลับทุกค่ำคืน สมองร้อนเกินไปเพราะ 'ร้อนบนเย็นล่าง' หรือไม่?
เมื่อถึงเวลากลางคืนกลับนอนไม่หลับและพลิกตัวไปมาหรือไม่? รู้สึกแน่นหน้าอกและมีความวิตกกังวลเข้ามาโดยไม่มีสาเหตุหรือไม่? บางทีอาจเป็นเพราะร่างกายเย็นแต่ศีรษะกลับร้อน สมองจึงร้อนเกินไปจากภาวะ 'ร้อนบนเย็นล่าง' หรือไม่? ขออธิบายข้อสงสัยนี้ให้กระจ่างด้วยความห่วงใย
สุขภาพจิต
“เศร้าแค่เฉพาะฤดูหนาวอย่างนั้นหรือ?” ภาวะซึมเศร้าอย่างหนักที่มาเยือนในฤดูร้อน ฤดูร้อนของคุณยังสบายดีอยู่หรือไม่?
ในวันฤดูร้อนที่แสงแดดสดใส ทุกคนต่างตื่นเต้นกับการวางแผนวันหยุดพักผ่อน แต่เหตุใดจึงมีเพียงเราที่รู้สึกหมดแรงและหดหู่ ในตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร มีแต่อารมณ์หงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น จนเริ่มกังวลว่า “มีแค่เราที่เป็นแบบนี้หรือเปล่า” ตอนนี้คุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับแขกที่ไม่ได้รับเชิญที่เรียกว่า ‘ภาวะซึมเศร้าฤดูร้อน’ อยู่หรือไม่