กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"สัญญาณสุขภาพ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
ความผิดปกติของปัสสาวะ
สีปัสสาวะดูผิดปกติใช่หรือไม่? ความผิดปกติของปัสสาวะที่มองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรง
เคยรู้สึกกังวลเมื่อสีปัสสาวะเปลี่ยนไปจากเดิม หรือมีฟองมากผิดปกติบ้างหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่เคยมองข้าม แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา ในบทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจข้อความ SOS ที่ส่งผ่านปัสสาวะซึ่งควรจะใสสะอาด เพื่อไม่ให้พลาดสัญญาณเตือนสำคัญ
พฤติกรรมการขับถ่าย
ศึกในห้องน้ำทุกเช้า ขับถ่ายคล่องคือจุดเริ่มต้นสุขภาพ สัญญาณเตือนลำไส้จากทงอึยโบกัม
มีใครที่ต้องยืนลังเลอยู่หน้าประตูห้องน้ำทุกเช้าบ้างหรือไม่ ปวดท้องแต่ถ่ายไม่ออกอย่างโล่งสบาย หรือเคยตกใจกับสัญญาณขับถ่ายที่มาอย่างกะทันหันบ้างหรือไม่ พฤติกรรมการขับถ่ายคือสัญญาณสุขภาพที่ซื่อตรงที่สุดของร่างกาย มาลองทำความเข้าใจสิ่งนี้ร่วมกัน