กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวเคลื่อน"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
การจัดการความเจ็บปวด
อาการปวดเรื้อรังที่ทำให้นอนกระสับกระส่ายตลอดคืน เผยเคล็ดลับการกดจุดที่ช่วยให้นอนหลับสบาย
ค่ำคืนที่นอนไม่หลับเพราะต้องพลิกตัวไปมาและต่อสู้กับอาการปวดเอวตลอดทั้งคืน วันนี้เป็นแบบนั้นอีกหรือไม่ สำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าจากวงจรอุบาทว์ที่ความเจ็บปวดทำให้นอนไม่หลับ และการนอนไม่หลับทำให้ร่างกายไวต่อความรู้สึกจนเจ็บปวดขึ้นอีก ขอส่งมอบกำลังใจและทางออกเล็กๆ ให้
โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ชะตากรรมของคนกลุ่มโซยังอิน? กลยุทธ์การแพทย์แผนเกาหลีป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบั้นเอว
ท่านผู้อ่านทุกท่าน เคยได้ยินคำว่า 'โซยังอิน' หรือไม่ รู้สึกปวดเมื่อยแปลบๆ บริเวณหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือเวลาลุกขึ้นจากการนั่งต้องเผลอร้องครางออกมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ ตั้งแต่ความรู้สึกปวดแปลบที่หลังไปจนถึงอาการชาที่ขา หลายท่านอาจเคยตัดพ้อว่า 'เป็นเพราะตนเองมีโครงสร้างร่างกายแบบโซยังอินหรือเปล่า จึงมีอาการปวดหลังเช่นนี้'
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
อาการปวดหลังส่วนล่าง เกิดจากการขาดชี่ไตจริงหรือ?
เมื่อเวลาที่ต้องนั่งในแต่ละวันเพิ่มขึ้น หลายคนคงเริ่มกังวลว่า 'หลังของเรายังปกติดีอยู่หรือไม่' ฉันเองก็เช่นกัน อาการที่เผลอร้องครางออกมาเวลาลุกขึ้น หรืออาการปวดตึงบริเวณเอวเพียงแค่ใช้งานหนักเล็กน้อย ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันไปแล้วหรือไม่ อาการปวดหลังส่วนล่างที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง เป็นเพียงปัญหาเรื่องท่าทางจริงหรือ ในตำราทงอึยโบกัมได้ชี้ไปยังอวัยวะที่คาดไม่ถึง