"หัวใจเต้นจากความเครียด"

จุดเสินเหมินที่ช่วยสงบจิตใจเมื่อหัวใจเต้นไม่สงบด้วยความกระวนกระวาย

เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ หัวใจก็หล่นวูบ หรือรู้สึกอึดอัดแน่นหน้าอกและใจสั่นจากความวิตกกังวลและกระวนกระวายบ้างหรือไม่ ในการใช้ชีวิตในสังคมยุคใหม่ที่เร่งรีบ บ่อยครั้งที่หัวใจตอบสนองไปก่อนโดยไม่เป็นไปตามใจต้องการจนทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า แม้จะพยายามปลอบประโลมตนเองว่าไม่เป็นไร แต่ก็ไม่อาจห้ามร่างกายที่ตกใจไปก่อนได้