"ห้าอวัยวะตันและหกอวัยวะกลวง"

เช็กลิสต์ยามเช้าตามตำราทงอึยโบกัมเพื่อตรวจเช็กสภาพร่างกาย

สำหรับท่านผู้อ่านทุกท่าน ในทุกเช้าทันทีที่ลืมตาขึ้นมา เคยรู้สึกร่างกายหนักอึ้งราวกับแบกน้ำหนักไว้เป็นพันชั่งจนคิดว่า 'นี่วันจันทร์อีกแล้วหรือ' สมองตื้อ และจำแทบไม่ได้ว่าเมื่อวานทำอะไรไปบ้างหรือไม่ หากเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเสียงถอนหายใจที่ดังก้องยิ่งกว่าเสียงนาฬิกาปลุก อาจเป็นไปได้ว่ากำลังมองข้ามสัญญาณสำคัญที่ร่างกายส่งมาเตือน