กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

หากเด็กนอนกรนและละเมอพูดอย่างหนักตลอดคืน ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าเป็นแค่นิสัยการนอนที่แปลกไป เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนที่น่ากลัวว่ากำลังมีสิ่งฉุดรั้งการเจริญเติบโตของเด็กอยู่ เด็กไม่ค่อยสูงตามเกณฑ์ของเพื่อนในวัยเดียวกันและนอนกระสับกระส่ายบ่อยครั้งหรือไม่?

นอนกรนตลอดทั้งคืน ตื่นเช้ามาแล้วไม่สดชื่น แถมยังง่วงนอนตลอดทั้งวันหรือไม่ หากมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าแค่เหนื่อยล้าอาจเป็นเรื่องที่อันตราย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่มีอาการนอนกรนรุนแรงสามารถสร้างปัญหาร้ายแรงต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด ทราบหรือไม่ว่าภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 3 เท่า และอาจแสดงสัญญาณเตือนเป็นอาการพูดไม่ชัดได้ด้วย

เคยมีประสบการณ์ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกคอแห้งผากเหมือนถูกไฟเผาหรือไม่ การจะมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่า ‘ดื่มน้ำน้อยไปหรือเปล่า’ อาจเป็นการมองข้ามสัญญาณสำคัญที่ร่างกายส่งมา หากตื่นนอนแล้วปากแห้งผากและนอนกรนหนักตลอดคืน จำเป็นต้องตรวจสอบดูว่าระหว่างที่นอนหลับ ร่างกายต้องเผชิญกับความยากลำบากเพียงใด