กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ความรู้สึกที่จู่ ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมา เหงื่อเริ่มผุดซึม และหัวใจเต้นตึกตัก อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเคอะเขินจนคิดไปว่า 'ทำไมถึงเป็นแบบนี้อยู่คนเดียว' ราวกับยืนอยู่กลางเปลวแดดในฤดูร้อน แขกที่ไม่ได้รับเชิญอันร้อนระอุนี้คงสร้างความยากลำบากไม่น้อย แม้จะเป็นร่างกายของตนเองแต่กลับควบคุมไม่ได้ดั่งใจ

เคยมีอาการหน้าแดงผะผ่าวขึ้นมาอย่างกะทันหันและร้อนไปจนถึงท้ายทอยจนรู้สึกตกใจบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่อบอ้าว แม้อยู่เฉยๆ เหงื่อก็ไหลออกมา ยิ่งหน้าแดงขึ้นมาด้วยแล้วยิ่งสร้างความลำบาก วันนี้จึงจะมาพูดถึงเรื่องอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนที่มักเกิดขึ้นโดยไม่ทันตั้งตัวและสร้างความทรมานใจ พร้อมแนะนำแนวทางแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุด