"แนวทางการทำงานดูแล"

เพื่อไม่ให้คุณที่คอยดูแลคนสำคัญต้องหมดแรง: วิธีเอาชนะภาวะหมดไฟของผู้ดูแล

คุณที่ใช้ชีวิตโดยลืมตนเองเพื่อดูแลคนที่รัก ในแต่ละคืนคุณเผลอถอนหายใจออกมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ หากรู้สึกว่าร่างกายหนักอึ้งราวกับพันชั่งและจิตใจว่างเปล่า ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณต้องหันกลับมาดูแล 'ตัวเอง' บ้างแล้ว