"ไขสมองพร่อง"

หยุดกาแฟแล้วปวดศีรษะหรือ? ความจริงเบื้องหลังการถอนคาเฟอีนที่คุณอาจไม่เคยรู้

กาแฟหอมกรุ่นหนึ่งแก้วที่เคยปลุกให้ตื่นในยามเช้า แต่เคยมีประสบการณ์ที่กาแฟซึ่งดื่มจนเป็นนิสัยนั้นกลับทำให้ปวดศีรษะตุบๆ และร่างกายอ่อนเปลี้ยเพลียแรงบ้างหรือไม่ เมื่อหยุดกาแฟกะทันหันแล้วเกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงร่วมกับความเหนื่อยล้า อาจถึงขั้นตกใจคิดว่า ‘เราติดคาเฟอีนหรือเปล่า’ ความทรมานนั้นเป็นสิ่งที่เข้าใจเป็นอย่างดี