Nếu bạn thấy kiệt sức và uể oải? 'Khí hư' khiến cơ bắp của bạn suy yếu

Dưới góc nhìn của y học hiện đại, chứng ‘khí hư’ trong Đông y bảo giám có thể được hiểu là sự suy giảm toàn diện của hệ thống sản xuất và sử dụng năng lượng trong cơ thể. Năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể đến từ một chất gọi là adenosine triphotphat, được tạo ra trong các nhà máy phát điện nhỏ bên trong tế bào gọi là ‘ti thể’. Tuy nhiên, căng thẳng mạn tính, ăn uống thất thường, thiếu ngủ và làm việc quá sức sẽ làm suy giảm chức năng của các ti thể này, cản trở quá trình sản xuất adenosine triphotphat. Khi công suất của nhà máy phát điện sụt giảm, năng lượng toàn thân tự nhiên sẽ thiếu hụt, dẫn đến chứng mệt mỏi vô lực tổng thể và yếu cơ. Ngoài ra, sự vận động của cơ bắp diễn ra khi tín hiệu từ não bộ được truyền tới cơ thông qua vị trí gọi là ‘khớp thần kinh-cơ’. Lúc này, các chất dẫn truyền thần kinh như acetylcholine đóng vai trò quan trọng, nhưng trong trạng thái khí hư, quá trình tổng hợp hoặc hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh này không được thuận lợi, khiến mệnh lệnh không thể truyền tới cơ bắp một cách chuẩn xác. Tình trạng này giống như tín hiệu điện bị yếu đi khiến bóng đèn chỉ sáng lờ mờ hoặc không thể bật sáng dù đã bấm công tắc. Kết quả là cơ bắp không thể phát lực đúng cách và rất dễ mệt mỏi. Không chỉ vậy, sự mất cân bằng trong hệ nội tiết của cơ thể, đặc biệt là hormone tuyến giáp hoặc corticosteroid (cortisol), cũng gây ra các triệu chứng tương tự như khí hư. Hormone tuyến giáp điều hòa tốc độ trao đổi chất của cơ thể, còn cortisol can thiệp sâu vào phản ứng căng thẳng và chuyển hóa năng lượng; khi chức năng của chúng suy giảm, tình trạng vô lực toàn thân, mệt mỏi và yếu cơ có thể cùng xuất hiện. Xin hãy nhớ rằng đây không chỉ đơn giản là mất sức do tuổi tác, mà là tín hiệu lỗi từ hệ thống cơ thể phức hợp, báo hiệu đã đến lúc bạn cần kiểm tra lại động cơ bên trong của chính mình.