Thưa quý độc giả, trí tuệ trong Đông y bảo giám thật đáng kinh ngạc phải không? Lời dạy của tiền nhân rằng lạnh tay chân không chỉ do thời tiết lạnh mà liên quan mật thiết đến dòng chảy của huyết hàm chứa cái nhìn sâu sắc, hoàn toàn có thể giải thích được bằng y học hiện đại. Các triệu chứng như chứng lạnh tay chân, tê bì tay chân, hạ thân nhiệt là những tín hiệu có thể phát sinh do sự liên đới phức tạp giữa nhiều hệ thống trong cơ thể.
Điều đầu tiên có thể nghĩ đến chính là sự mất cân bằng của hệ thần kinh tự chủ. Cơ thể chúng ta có thần kinh giao cảm và thần kinh phó giao cảm. Thần kinh giao cảm có vai trò đưa cơ thể vào trạng thái khẩn cấp khi gặp nguy hiểm, làm tim đập nhanh hơn và co thắt mạch máu. Tuy nhiên, khi chịu đựng căng thẳng mạn tính hoặc mệt mỏi kéo dài, thần kinh giao cảm bị kích hoạt quá mức sẽ thắt chặt các mạch máu nhỏ ở đầu ngón tay ngón chân, tương tự như việc khóa van nước. Khi mạch máu co thắt, máu không thể lưu thông bình thường, dẫn đến cảm giác tay chân lạnh buốt và tê rần. Điều này có thể dẫn đến các bệnh co thắt mạch máu như hiện tượng Raynaud.
Thứ hai là vấn đề về hormone tuyến giáp, vốn được xem là động cơ chuyển hóa của cơ thể. Hormone tuyến giáp đóng vai trò cốt lõi trong việc điều hòa chuyển hóa tổng thể và duy trì thân nhiệt. Khi chức năng tuyến giáp suy giảm, tỷ lệ trao đổi chất giảm xuống khiến lượng nhiệt sản sinh của toàn bộ cơ thể sụt giảm, từ đó dẫn đến tình trạng hạ thân nhiệt và lạnh tay chân một cách tự nhiên, giống như một ngôi nhà không được sưởi ấm đầy đủ.
Ngoài ra, không thể bỏ qua tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến tuần hoàn máu. Đặc biệt, sắt là thành phần thiết yếu cấu tạo nên hemoglobin trong máu. Khi thiếu sắt, máu không thể vận chuyển oxy hiệu quả dẫn đến thiếu máu, oxy và dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ đến các vùng xa nhất của cơ thể, gây lạnh tay chân. Thiếu vitamin B12 cũng ảnh hưởng đến chức năng của hệ thần kinh, có thể gây tê bì tay chân.
Cuối cùng, chúng ta có thể xem xét đến bệnh thần kinh ngoại biên. Khi dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương do bệnh đái tháo đường hoặc bệnh tự miễn, các tín hiệu cảm giác truyền từ não đến tay chân sẽ xảy ra sai sót, khiến bạn cảm thấy lạnh dù thực tế không lạnh, hoặc xuất hiện cảm giác bất thường như tê bì và mất cảm giác. Lời dạy trong Đông y bảo giám rằng huyết không thông suốt thì tay chân lạnh và tê rất tương đồng với góc nhìn bao quát của y học hiện đại về tổn thương thần kinh hoặc rối loạn chức năng do rối loạn tuần hoàn máu.
Như vậy, triệu chứng lạnh và tê bì tay chân không chỉ là sự khó chịu do trời lạnh, mà có thể là tín hiệu phức hợp cho thấy nhiều hệ thống quan trọng như hệ thần kinh tự chủ, hệ nội tiết, hệ tuần hoàn và hệ thần kinh đang dần mất cân bằng. Xin đừng phớt lờ tín hiệu này, hãy dành cho cơ thể bạn sự quan tâm ấm áp hơn. Tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn.
Từ khóa bệnh liên quan
