Cảm giác nặng trĩu vai quanh năm, hóa ra là đau đầu do tuần hoàn máu?

Thật kỳ diệu là y học hiện đại cũng đưa ra những lý giải tương đồng với trí tuệ trong Đông y bảo giám. Cơn đau đầu kèm theo mỏi vai mạn tính và đau gáy có thể được giải thích chủ yếu qua hai dạng: 'đau đầu căng cơ' và 'đau đầu nguồn gốc cổ'. Căng thẳng, lo âu, cùng tư thế sai kéo dài (nhìn màn hình điện thoại hoặc máy tính lâu ngày, hay còn gọi là 'tật đầu nhô về phía trước' hoặc 'hội chứng cổ thẳng') khiến các cơ ở cổ, vai và lưng trên bị căng thẳng quá mức, đặc biệt là cơ thang, cơ ức đòn chũm và các cơ dưới chẩm. Khi các cơ này liên tục co thắt và cứng cơ, các vi mạch bên trong cơ sẽ bị chèn ép, dẫn đến suy giảm cung cấp máu. Khi tuần hoàn máu không diễn ra thuận lợi, việc cung cấp oxy và dưỡng chất cho mô cơ bị thiếu hụt, đồng thời các chất thải chuyển hóa (như axit lactic) tích tụ lại gây ra đau cơ. Tình trạng cứng cơ này còn có thể gây chèn ép thần kinh; đặc biệt khi dây thần kinh chẩm bị chèn ép, cơn đau siết chặt như một chiếc vòng thắt từ sau gáy lan ra toàn bộ đầu sẽ xuất hiện, đó chính là đau đầu căng cơ. Đôi khi, người bệnh miêu tả cơn đau này giống hệt như đang bị một dải băng thắt chặt quanh đầu. Xa hơn nữa, khi sự thẳng hàng của đốt sống cổ bị sai lệch hoặc sự căng thẳng của các cơ quanh cổ trở nên nghiêm trọng, khớp và các mô xung quanh đốt sống cổ có thể bị viêm hoặc các dây thần kinh bị kích thích, tình trạng này được gọi là 'đau đầu nguồn gốc cổ'. Đau đầu nguồn gốc cổ thường tăng nặng theo chuyển động của cổ, hoặc xuất hiện tập trung ở một bên đầu. Đặc biệt, các dây thần kinh từ đốt sống cổ số 1 đến số 3 kết nối với nhân cổ sinh ba, do đó cơn đau từ cổ có thể lan tỏa lên mặt hoặc toàn bộ đầu. Tất cả quá trình này đều liên quan mật thiết đến hormone căng thẳng. Căng thẳng kích thích thần kinh giao cảm hoạt động quá mức, làm co mạch máu và càng làm trầm trọng thêm tình trạng căng cơ, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý luẩn quẩn. Rốt cuộc, cơ thể chúng ta phải chịu đựng cơn đau đầu mạn tính do tổ hợp các vấn đề gồm căng thẳng vùng cổ vai, rối loạn tuần hoàn máu và chèn ép thần kinh. Thật đáng kinh ngạc khi khái niệm 'khí huyết ứ trệ' trong Đông y bảo giám lại có thể được giải thích một cách tinh tế và khoa học đến vậy trong y học hiện đại.