Chào những độc giả thân mến đang dõi theo trang viết. Có phải bạn đang phải thở dài nhiều lần mỗi ngày vì những cơn ho dai dẳng cùng lớp đờm đặc quánh khó chịu? Trong Đông y bảo giám, chất cặn bã đặc dính tích tụ trong cơ thể gây nên tình trạng khó chịu này được gọi là đàm ẩm (痰飮). Đàm là chất cặn bã ứ đọng vón cục lại đặc quánh, còn ẩm chỉ trạng thái nước dư thừa tích tụ. Nói một cách dễ hiểu, bạn có thể hình dung đây là cặn nước bẩn sinh ra khi quá trình chuyển hóa thủy dịch trong cơ thể bị đình trệ.
Cơ thể chúng ta vận hành như một hệ thống tuần hoàn chặt chẽ, mọi yếu tố nạp vào và thải ra đều cần giữ được thế cân bằng thì mới khỏe mạnh. Khi tình trạng lao lực, căng thẳng, ăn uống thất thường hoặc thói quen dùng đồ lạnh lặp lại liên tục, khí lực cơ thể sẽ suy yếu và chức năng chuyển hóa nước không còn trơn tru. Tương tự như quần áo lâu khô và ẩm mốc vào những ngày nồm ẩm, lượng nước dư thừa trong cơ thể khi ứ lại cũng sẽ dần trở nên đặc dính và vẩn đục. Đó chính là quá trình hình thành nên đàm ẩm.
Lượng đàm ẩm này chủ yếu ảnh hưởng đến phổi và tỳ vị (cơ quan tiêu hóa). Chúng bám dính vào phổi và phế quản như lớp màng nhầy dai dẳng, làm cản trở luồng khí và dễ sinh viêm. Do đó, người bệnh thường xuất hiện đờm đặc dính, hoặc dù ho khan liên tục vẫn không thấy dễ chịu mà luôn có cảm giác vướng họng như mắc nghẹn vật gì. Khi chức năng tỳ vị suy yếu, đàm ẩm lại càng dễ sinh sôi, rồi từ đó dâng ngược lên phổi làm cơn ho và đờm thêm trầm trọng, tạo thành một vòng luẩn quẩn. Đông y bảo giám từng xem đàm ẩm là một trong những căn nguyên của muôn bệnh và đề cập rất thận trọng, vì vậy chúng ta không nên xem nhẹ biểu hiện này.
