Sự hài hòa giữa tim và thận cùng sự mất cân bằng của chúng được đề cập trong Đông y bảo giám có thể xem là liên kết rất chặt chẽ với tình trạng mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ theo y học hiện đại. Khi căng thẳng gia tăng, thần kinh giao cảm của cơ thể sẽ hoạt hóa quá mức, trong khi thần kinh phó giao cảm không thể thực hiện đúng chức năng, khiến trạng thái cân bằng của cơ thể rất dễ bị phá vỡ, tựa như chân ga và chân phanh của chiếc xe ô tô bị hỏng cùng một lúc.
Hiện tượng tâm nhiệt bốc lên trên liên quan mật thiết đến triệu chứng nhịp tim nhanh và đánh trống ngực do tăng trương lực giao cảm. Trái tim phản ứng rất nhạy cảm với căng thẳng, gây ra cảm giác lo âu, bồn chồn, và từ đó làm suy giảm chất lượng giấc ngủ rõ rệt. Mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh được tiết ra từ não bộ như serotonin và melatonin là nguyên nhân chính làm trầm trọng thêm tình trạng mất ngủ do lo âu này. Sự gia tăng mạn tính của cortisol, một loại hormone căng thẳng, gây khó đi vào giấc ngủ và can thiệp vào chu kỳ của giấc ngủ REM cùng giấc ngủ non-REM, cản trở giấc ngủ sâu.
Mặt khác, tình trạng nước của thận bị khô cạn có thể được liên hệ với tình trạng viêm mạn tính bên trong cơ thể, mất nước, mất cân bằng điện giải, hoặc suy tuyến thượng thận. Vượt lên trên vai trò của một cơ quan đơn thuần lọc bỏ chất thải, thận đảm nhận những vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn thân như điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải, hoạt hóa vitamin D. Khi chức năng thận suy giảm, cảm giác mệt mỏi sẽ trở nên cùng cực, tuần hoàn máu không thông suốt làm giảm lưu lượng máu lên não và có thể gây ra chóng mặt. Thêm vào đó, đau lưng là một trong những triệu chứng tiêu biểu xuất hiện khi thận khí suy yếu. Y học hiện đại có thể chẩn đoán do yếu cơ cốt lõi, vấn đề đĩa đệm, nhưng cũng có rất nhiều trường hợp sự căng cơ toàn thân và phản ứng viêm bắt nguồn từ căng thẳng và mệt mỏi mạn tính làm cơn đau lưng trở nên trầm trọng hơn.
Sự mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ này tác động đến nhiều hệ thống trong cơ thể chúng ta tựa như dòng thác đổ khổng lồ. Trục tim-não và trục thận-não liên kết chặt chẽ với nhau, vì vậy vấn đề ở một bên sẽ ảnh hưởng sang cả bên còn lại. Căng thẳng mạn tính và thiếu ngủ làm suy giảm chức năng não bộ, điều này lại tiếp tục làm suy yếu khả năng điều hòa cảm xúc cùng năng lực ứng phó với căng thẳng, làm trầm trọng thêm vòng luẩn quẩn của lo âu và mất ngủ. Rốt cuộc, cơ thể chúng ta không thể thích nghi với tốc độ nhanh cùng áp lực của xã hội hiện đại và đang phát ra những tín hiệu cảnh báo bằng nhiều phương thức khác nhau để tự bảo vệ mình. Lắng nghe tín hiệu này và tìm lại sự cân bằng cho cơ thể là điều quan trọng hơn bất cứ thứ gì.
