Tim đau như xé nhưng bệnh viện nói bình thường? Lý do tiềm ẩn của 'đau ngực'

Y học hiện đại gọi kiểu đau 'tim đau như xé nhưng bệnh viện nói bình thường' này là đau ngực không do tim (NCCP) và đang nghiên cứu nhiều nguyên nhân khác nhau. Lời dạy 'tâm bệnh làm tổn thương tim' trong Đông y bảo giám tương đồng một cách đáng kinh ngạc với khái niệm tương quan tâm thân của y học hiện đại. Não bộ và tâm trí chúng ta không ngừng liên lạc với cơ thể thông qua hệ thần kinh tự chủ, hệ nội tiết và hệ miễn dịch. Một trong những nguyên nhân chính gây đau ngực là mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ. Căng thẳng tột độ, lo âu hay rối loạn hoảng sợ sẽ kích hoạt thần kinh giao cảm quá mức. Khi thần kinh giao cảm hưng phấn, nhịp tim sẽ tăng nhanh, mạch máu co thắt và các cơ quanh ngực trở nên căng cứng. Tình trạng co thắt cơ này có thể gây ra các cơn đau như đau thành ngực hoặc viêm sụn sườn. Thêm vào đó, nó còn có thể làm co thắt thực quản, tạo cảm giác đau thắt ngực hệt như cơn đau tim. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau ngực không do tim, dẫn đến cảm giác nóng rát hoặc tức ngực. Tất cả những điều này đều gắn liền mật thiết với trạng thái căng thẳng. Bên cạnh đó, cách não bộ ghi nhận cảm giác đau có thể khiến triệu chứng thể chất biểu hiện nặng nề hơn. Căng thẳng hoặc âu lo kéo dài làm biến đổi hệ thống điều hòa cơn đau của não bộ, khiến bạn cảm nhận cơn đau ngực rõ rệt hơn trước những kích thích rất nhỏ. Hiện tượng này được gọi là nhạy cảm trung ương. Khi tâm trí bất an, sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin hay GABA bị phá vỡ, trong khi hormone căng thẳng cortisol tiết ra quá mức khiến toàn bộ cơ thể rơi vào trạng thái quá mẫn. Cơn đau ngực có thể là hồi chuông cảnh báo mà não bộ phát ra nhắc nhở rằng cơ thể đang quá tải và cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, thay vì chỉ yên tâm khi nghe kết luận 'bình thường', chúng ta rất cần lắng nghe điều mà cơ thể và tâm trí mình đang thực sự mong mỏi.