Cảm giác buồn nôn và nôn liên tục dâng lên không chỉ dừng lại ở vấn đề của riêng dạ dày, mà có thể là tín hiệu quan trọng cho thấy sự hòa hợp giữa hệ thần kinh phức tạp và nội tiết tố của cơ thể đã bị phá vỡ. Y học hiện đại giải thích cơ chế tổng thể của các triệu chứng tiêu hóa thông qua khái niệm trục ruột-não (Gut-Brain Axis), nơi ruột và não giao tiếp chặt chẽ với nhau. Nằm ở trung tâm của trục kết nối như đường dây điện thoại này chính là dây thần kinh phế vị (Vagus nerve). Dây thần kinh này truyền thông tin tiêu hóa và tín hiệu căng thẳng từ dạ dày lên não, và não lại phát lệnh điều hòa nhu động dạ dày ruột.
Khi chúng ta bị căng thẳng hoặc lo âu, não sẽ tiết ra các hormone căng thẳng như cortisol. Những hormone này truyền đến dạ dày ruột qua dây thần kinh phế vị, có thể làm tăng tiết axit dạ dày hoặc làm nhu động dạ dày ruột tăng giảm bất thường. Khi nhu động dạ dày chậm lại, thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu hơn và dễ lên men, điều này có thể gây trào ngược hoặc gửi tín hiệu khó chịu lên não dẫn đến buồn nôn. Ngược lại, nhu động dạ dày tăng quá mức cũng có thể kéo theo cảm giác buồn nôn kèm theo đau co thắt.
Ngoài ra, sự mất cân bằng của hệ sinh thái vi sinh vật trong ruột, tức hệ vi sinh vật đường ruột, cũng mang lại ảnh hưởng lớn. Khi vi khuẩn có hại gia tăng, chúng tiết ra các chất gây viêm hoặc độc tố làm tổn thương hàng rào ruột, từ đó kích thích dây thần kinh phế vị truyền cảm giác khó chịu lên não, gây ra buồn nôn. Đặc biệt, hơn 90% chất dẫn truyền thần kinh serotonin được tạo ra tại ruột; khi nồng độ serotonin này bị điều hòa bất thường, các triệu chứng buồn nôn và nôn cũng có thể xuất hiện. Các hormone như ghrelin, CCK (cholecystokinin) do các tế bào nội tiết đường tiêu hóa tiết ra cũng tác động đến nhu động dạ dày ruột, cảm giác no ở não và trung tâm nôn, gây khó tiêu và buồn nôn. Do đó, nếu triệu chứng buồn nôn và nôn kéo dài, chúng ta cần xem xét toàn diện sự cân bằng của cả cơ thể và sức khỏe của trục ruột-não thay vì chỉ dùng thuốc tiêu hóa đơn thuần. Lắng nghe tín hiệu của cơ thể là điều quan trọng nhất.
